弘陽園
ケアハウス 弘陽園(介護型・一般型）
転倒予防体操
高齢になると病気や筋力低下がきっかけで転倒しやすくなります。
なかには、繰り返し転倒してしまう方も少なくありません。
転倒が繰り返されるとケガや骨折につながったり、寝たきり状態になってしまったりと
身体の衰えの悪循環をきたしてしまいます。転倒を予防するためには体操など身体機能を
維持することが大切です。筋力の改善や維持がなされ転倒予防につながります。
当園でも看護師による集団リハビリ体操を週に２回行っております。
内容としては、転倒予防体操や嚥下体操、脳トレも含めたり、ボールを使用したりして行っております。
ここで転倒予防体操を一部ご紹介いたします。【写真参照】
転倒予防体操については特に下半身の筋肉を中心に行い、歩行や移動の際のふらつきやつまずきを
予防することを期待します。
★つま先上げ・かかと上げ：ふくらはぎの筋トレになります。下腿三頭筋を鍛えるトレーニングです。
★足踏み体操：太ももを上げる筋肉の腸腰筋を鍛えるトレーニングになります。
皆様もぜひ一緒にやってみませんか?
納涼会の準備
2024-08-08
今月の12日に弘陽園の‘納涼会’が開催されます。
今年のテーマは‘沖縄’です。
担当職員は利用者の皆さんに安全に楽しんでいただけるように、何度も話し合いを持ち テーマに沿った出し物、
飾り付け、食事などを考え作成しました。
いよいよ、納涼会まで１週間を切りました。各ユニット内の飾り付けも終わり、あとは当日を待つばかり！
参加は利用者の方のみですが、楽しい一日にしたいです！！
敬老作品展に向けてデザインペーパー作り
弘陽園の藤ユニットでは、9月に行われる園内敬老作品展に向けてデザインペーパー作りに取り組んでいます。
藤ユニットの今年の作品は、皆さん一人一人に好きなデザインの「判子（はんこ）」「インク」「柄紙」を選んでいただきます。次は、好きなように柄紙に判子を押していただき、そうしてできた紙をたくさん集めて最後に貼り合わせ、一枚のデザインペーパーにする予定です。どのような作品が完成するか、今から楽しみです。
七夕飾り作り
彦星と織姫が出会える事を願いながら七夕の飾りを作りました。
弘陽園にも七夕がやってきました！
7月に入り、今年も半分が過ぎました。
湿度が強くジメジメする日や暑さが厳しい日など毎日大変ですが、
健康第一で楽しく、入居者の皆さんと笑顔で過ごせるよう職員一同努力しています。
さて、弘陽園にも七夕がやってきました！
入居者の皆さんがそれぞれの願いを短冊に記されおり、
その中には健康のことや世界平和、思わず笑顔になってしまうユニークなものもあり、
見ているだけで温かい気持ちになりました。
今後も季節を感じながら入居者の皆さんの笑顔と過ごしていきたいです。