社会福祉法人東京弘済園公式サイト

　1月16日（木）「パパと遊ぼう　親子de運動あそび」を開催しました。

 

　講師は、当園、運動あそび講師をしている、大村真紀さんです。

 

 パパとあそぼう、、、は当ひろば初の試みです。普段は忙しいパパたちですが、お子さんと触れ合い、お子さんの成長を感じられたのではないでしょうか？忙しいパパに代わって「ママとの参加」のお友だちもいました。グッと身体の重さを実感した様ですよ。

 

　お子さんを抱いてスクワットの準備運動（？）から始まり、マットを使った

サーフィン,２回の休憩タイムを挟んで約１時間、たっぷり動いて心地よい疲れ

を感じているパパもいました。

どの子も講座が終わるころには、とてもすてきないい笑顔でした。

11月11日、25日に子育て講座『親子でピラティス』をおこないました。

 

講師はマットピラティスインストラクターの石山綾子さんです。

正しい腹筋の使い方を教わりました。ただ、腹筋だけ頑張ってもきれいな姿勢は作れません。背筋も一緒に頑張ると姿勢も良くなるそうですよ。・・でもきつかった～。

 

日々の生活で凝り固まった身体や緊張をほぐし、姿勢、肩こり解消と効果はいろいろ。

少しでもリラックスできたでしょうか？

10月27日・11月10日にリトミック講座を開催しました。

講師は三好かな子さん。今回も予約がすぐにいっぱいになってしまう人気の  講座です。

いつもは2回連続講座ですが、ひろばで初めて、小さいお友だちにも音楽にふれて,リトミックを楽しんでもらえるよう企画しました。

 27日は、大きいお友だち。元気いっぱいにホール中を自由に動いて楽しんでいました。

10日は、小さいお友だち。ママに抱っこされたり、ヨチヨチ歩きながらも、音楽に合わせていました。パパの参加もありました。

みんな、楽器や、ボール、フープに興味津々。スズ、カスタネット、タンブリンは実際に手に取り、音をだして楽しんでいました。　

9月15日（火）　ベビーマッサージ講座を開催しました。

講師は、ベビーマッサージ講師の安永智奈美さん

３ヶ月から6ヶ月の赤ちゃんとママが参加しました。初めにパッチテストを行い、その間に、手遊びうたで、ママと赤ちゃんのスキンシップをしました。

また、「背中をトントンすると、夜泣きも落ち着く」と背中のポイントや手の形を教えて頂きました。

 マッサージが終わったら、　ママのおっぱいをたっぷり飲みました。

とってもかわいい赤ちゃんたち。その夜はぐっすり眠れたかな？

 

 ７月２日（木）　第１回　親子で運動あそびを開催しました。

 講師は、当園、運動あそび講師をしている、大村真紀さんです。

 

　始めはカラ―ボールを箱の中にお片付け。両手に抱えるほど持つ子、一つずつ次はカラーマットの指定された色に「よーいどん」で走っていきます。

 平均台では、ママの手をしっかり握って始めは、こわごわ。ゆっくりゆっくり。

とび箱は高いところからの両足飛び降り。３段、４段と高くしてジャンプ。

　

どの子も講座が終わるころには、自信たっぷりのいい笑顔でした。

皆で記念写真をとり、お疲れさまでした。