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職員日誌

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東京の介護ってすばらしい!グランプリ2019 ランチ部門にて最優秀賞に選ばれました

2020-01-27

東京の介護って素晴らしいグランプリ2019ランチ部門で最優秀賞に選ばれました!

昨年は入賞に止まりましたが、その悔しさをバネにし、食事サービス課一同が地道に一年間努力して取り組んできた結果ではないかと思います。

本当におめでとうございます。

 

寒い冬のランチをテーマに、弘寿園の誕生会で提供をさせて頂き、とても利用者からの満足度が高く、今回のグランプリでも高評価を得ることが出来ました。

温かさを表現するために丸いフォルムをたくさん取り入れ、それを見た利用者が更に笑顔となるように全体の雰囲気においても工夫をしました。

 

グランプリ当日までに4回ほど調理の練習を行い、チームワークを含めた様々なシュミレーションを行って本番に臨めたことが、良い結果に繋がったのではないのかと思います。

 

来年以降も連覇を目指して、引き続き頑張っていきたいと思います。

令和元年クリスマスイルミネーション

2019-12-23

今年もまた東京弘済園の正面入口にイルミネーションを設置しております。

12月25日(水)の19時30分まで、どなたでも本館正面玄関及び中庭のイルミネーションをご覧いただけます。

毎回創意工夫をしながら、皆様に楽しんで頂けたらと思い設置に励んでおります。小さいお子様とご一緒にご覧になる姿も多く見られ、微笑ましい様子です。令和元年のクリスマスイルミネーション、皆様のお越しをお待ち申し上げております!


 

三鷹市東部地域包括支援センターに感謝状!!

2019-12-23
地域包括支援センターでは、地域の方にお声を掛け、地域の課題などをテーマに「地域支援連絡会」を開催しております。
9月11日は「あなたはいつ、運転免許を返納しますか?」というテーマでした。高齢者の運転による事故も多い中、50名を超える方々にご参加頂きました。三鷹警察署、三鷹市役所、のぞみメモリークリニックから、専門的な内容のお話をして頂きました。その後各グループに分かれて意見交換をしました。このテーマを選んだきっかけは90歳代の男性とのやりとりでした。家族からの再三の返納の説得にも応じることなく、車のない生活は不便になるから運転を続けているとのことでした。そこでどんな地域の支援があれば「車のない生活」が送れるのか、皆様と意見交換をしました。結果はお写真のように、様々なご意見を頂きました。そして、その取組みについて、三鷹警察署から感謝状を頂きました。これからも日々地域の方々のために、職員一同、精進していく所存です。
 

東京弘済園まつり

2019-11-25
東京弘済園まつりを開催しました!
心配だった天候も何とか持ち、多くのお客様にご来場頂きました。
 
来賓の三鷹市長のご挨拶から始まり、明星学園和太鼓部による迫力のあるオープニングを行い、午後は世界一大きな布絵本を上映しました。
 
その他にも、各種模擬店をはじめ、バルーンアート、ゲームコーナー、革細工、福祉セミナーなど多くのイベントを行い、大変盛況となりました。
 
また弘済園まつりは、多くのボランティアの方々のご協力なくしては、成り立たないものです。
 
今回、ご協力頂いたボランティアの皆様、本当にありがとうございました。

 

敬老祝賀式典

2019-09-26
9月11日(水)弘済ケアセンターホールにて、各施設の利用者様をご招待し敬老祝賀式典を開催しました。
長年社会のために働いてきた利用者様を敬い長寿をお祝いする式典です。
喜寿(77歳)の方4名、米寿(88歳)の方14名、白寿の方3名、100歳以上の方6名の利用者様のお名前が読み上げられました。三鷹市から三鷹市長のお祝いのお言葉も頂きました。
第二部ではおひさま保育園4歳・5歳児によるダンスと握手のプレゼントです。
利用者様全員で「わっしょい!わっしょい!」と声を出し、賑やかな時間を過ごしました。
職員一同、利用者様を敬い感謝の気持ちを込めて、
『おめでとうございます』
これからも、心のこもった質の高いサービス提供に努めたいと思います。
 

 

 

 

 

特別養護老人ホーム 弘済園

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節分 ~笑う門には福来る~

2020-02-20
新しい年になり、「お正月ですね」と利用者さんと話をしていたと思ったら、もう2月・・・。
暦のうえでは「立春」を過ぎましたが、変わらずの厳しい寒さが続いております。
そんな寒さに負けないよう、弘済園では今年も節分の豆まきを行いました!
子年生まれの利用者さんには裃を着て頂き、みんなと一緒に職員が扮装した鬼に向かって豆を投げていただきました。
「鬼は外!福は内!」と掛け声に合わせて力いっぱい豆をまく利用者さんの姿は、鬼も災厄もみんな慌てて逃げ出してしまいそうなくらいにパワフルで、笑顔いっぱいの時間となりました! 「笑う門には福来る」ですね♪
今年はインフルエンザだけでなく、コロナウィルスが世間を騒がせておりますが、豆まき効果で鬼と一緒にウィルスも追い払って、皆様に健康に過ごしていけるよう、職員一同尽力して行きます。

新年会~福笑い~

2020-01-21
 
早いもので、新しい年の幕開けから、気が付けば1月も末になってしまいました。
遅ればせながら、今年もよろしくお願い致します。
さて、1月の弘済園ではお正月らしく、おせちを食べたり、書き初めをしたり、カルタをしたりと、利用者の皆さんは、この季節ならではの行事を大いに楽しまれています。
今回はその中から1月19日に行なわれた新年会で皆さんが楽しまれた「福笑い」を紹介します。本来「福笑い」というのは、一人が目隠しをしてオカメやヒョットコの顔を作るべく、目や眉などのパーツをココだと思うところに置いていくのですが、今回は出来るだけ皆さんで楽しんで頂けるよう、目隠しはせず、皆さんに目や眉などのパーツを持って頂き、顔の輪郭の的をめがけて投げて頂くという一風変わった「福笑い」を実施しています。投げたパーツがあらぬ所に落ちては笑い、皆さんで作り上げた変顔を観て笑うという、笑顔の絶えないイベントとなりました。
まだまだ寒い日が続き、インフルエンザの流行の話等も聞かれていますが、その様なものにも負けずに、今年一年こうして楽しく笑って過ごしていきたいと思います。

季節感

2019-12-20
 
弘済園のお風呂は、一般浴(銭湯のイメージ)と座った状態で入るリフト浴・シャトル浴、横になったまま入るシャワー浴と4種類あるのはご存知ですか?
現在、そのお風呂がクリスマス仕様になっています!
外出の機会が少ない利用者の皆さんに、少しでも季節を感じて頂こうと、日常過ごされるフロア内は、その季節に合った装飾をしていますが、お風呂場に装飾をするのは今年が初めて!すぐに気づいて、「あら、きれいね~」と仰る方もいれば、こちらのお声かけで気づかれ、「もうそんな季節なのか」と驚かれる方もいて、反応は様々。ですが、良い刺激になっているようです。
我々は、季節を容易に感じることができますが、それを当たり前に思わず、季節のことに留まらず、利用者の皆さんの生活を豊かにしていく為に、何ができるか今後も考えていきたいと思います。

寒さに負けず阿波踊り

2019-11-22
 
11月は、秋から冬へ切り替わる季節ですね。日毎に寒さも身にしみてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
弘済園では厚物の衣服への衣替えを行ったり、厚めの布団への取り替えが終わり、冬に向けての準備が整ってきました。
そんな冬の訪れをひしひしと感じる中、『三鷹シルバー連』の方々をお招きして、阿波踊りの会を行ないました。
「11月なのに阿波踊り!?」と利用者様からは驚きの声も聞かれましたが、踊っているボランティアの方々を見て、自然と体が動き出し、気が付けば皆様、一緒に笑顔で踊っておられました。
阿波踊りといえば夏のイメージがありますが、寒い時期にやってみると、心も体も温まり、とても新鮮で楽しい時間となりました。

毎年恒例の!

2019-10-25
気がつけば夏の暑さも過ぎ去って、秋の気配が日に日に深まってきている今日この頃。
皆様はいかがお過ごしでしょうか。十五夜にはちょっと遅くなってしまいましたが、弘済園では十三夜(今年は10月11日)を少し過ぎた10月16日にお月見会を開催しました。月が綺麗に見えるようにあえて照明を薄暗くして、秋の名月を楽しんで頂く予定でしたが、残念なことに当日は生憎の曇り空で、全く月が見えないと言う事態に。そこで、窓ガラスに手作りのお月様の絵を貼り、園庭から採ってきたススキを飾ってライトアップ!お月見気分を味わって頂きました。
今年は本物のお月様の見えないお月見会となりなしたが、ボランティアの方が点てて下さったお抹茶と美味しい生菓子(練りきり)を召し上がっていただき、お月見の雰囲気を味わいながら、楽しい時間を過ごして頂く事が出来ました。ご好評頂けたことは嬉しいのですが、来年こそは本物のお月様の下で開催できることを願っています。

養護老人ホーム 弘寿園

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お正月といえば着物♬ 初詣に行きました(^O^)

2020-01-26
2020年1月2日に牟礼神明社に初詣に行きました!!
沢山の方で溢れかえっていました。私たちが丁度お参りする時には、さっきまでの人が嘘のようにいなくなりシーンと静まり返った中で各々今年一年の安全祈願をしました。初詣といえば“おみくじ”(*^_^*)
大吉を引かれた方が「あぁ大吉か。」と悲しげな表情に…??何故か伺うと「大吉は一番良いくじだから来年からは落ちていくだけよ~。」と。また、末吉を引かれた方はリベンジおみくじに挑戦するも小吉(^_^;)「何とも言えないね。頑張れってことだ。」と前向きに。
初詣を行かれる方がいる中で、弘寿園に残り“着物”を披露して下さる方もいらっしゃいました。自身で着付けをされ、他の入居者が「凄いわね。綺麗よ。」「どうやって着てるの?」等と盛り上がりました。「毎年着てるからもう慣れたわよ。」と誇らしげな表情に。写真を何枚も撮らせていただきましたが、ポーズをとるのもプロのよう!!
今年も一年皆さまにとって素敵な年になりますように…☆彡

♬遠足に行きました♬

2019-11-25
今年は山本有三記念館、国立天文台の星と森と絵本の家、井口院(いこういん)に行きました。
秋晴れとはいきませんでしたが雨に降られることもなく無事に遠足行くことができました。
山本有三記念館は三鷹市の文化財にも指定された場所で実際に山本有三が住んでいた家がそのまま残っており、外観も内装もとてもお洒落でその話で持ちきりでした。
国立天文台の星と森と絵本の家は、老若男女問わず楽しめる様々な絵本があり皆さん手に取ってみていました。
「私が小さいころにみた絵本と大分違うわね。今の絵本は色使いも絵自体もすごく綺麗で飽きないわね。物語もこっているわ。」と目を輝かやかせて没頭して読まれていました。
井口院では庭園が綺麗に手入れされており、沢山の季節の花が咲いていました。
また井口院の目玉とも言える巨大な仏像の他閻魔の仏像もありました。
敷地内には陶器で造られたもの、石で造られたもの様々な世界の神様も祀られており皆さん興味津々で手を合わせていました。
市内でも行ったことがない場所も沢山あるので、来年も散策をしたいですね(●^o^●)

たこ焼きの会

2019-11-23
11/23 たこ焼きの会を行いました。
15時から食堂で厨房の方がたこ焼きの機械を使って沢山焼いてくださいました!!
準備の段階からとてもいい香りがし、ついつい足が食堂に向かってしまいます。
たこ、ねぎ、紅ショウガ、揚げ玉を刻んで1個1個丁寧にクルクルと・・・
お店のような綺麗な形のたこ焼きが出来ました。
仕上げに、ソースと青のりをふりかければまん丸の美味しそうなたこ焼きの出来上がり(*^_^*)
「久しぶりに食べると美味しいね。」「こんなに丸く焼けるのはプロだね!」「若い頃よくお祭りの出店の食べたな~。」
と皆さん感激し、昔を思い出し懐かしんでいる方も。
あっと言う間に食べ終わってしまい、おかわりをしたいところですが美味しい夕食がまっているのでまた次回のお楽しみにとっておきます♪

☆念願の白ゴーヤ収穫☆

2019-08-31
少しずつ暑さも和らぎ、早朝は涼しい日もでてきました。
園庭で育てているゴーヤは、緑ゴーヤは沢山収穫できましたがなかなか白ゴーヤができず園芸好きの入所者は「今年は不作だな。」とがっかりされていました。
毎日愛情を込めて水やりや雑草抜きをしていると、8月中旬よりあちらこちらに白ゴーヤの小さな実がなりはじめました。
「ここに白い赤ちゃんがいるよ。」と喜ばれ、沢山の入所者がプランターを見に来られ「白いゴーヤなんて始めて見たわ。緑だけじゃないのね!!」とびっくりされ収穫が待ち遠しく感じました。
白ゴーヤは緑ゴーヤより成長が早く、また実も真っ直ぐと大きく太く立派なものが収穫できました。
「これを待っていたんだよ。」と皆さま喜ばれていました。
今では緑ゴーヤより白ゴーヤの方が実の数が多い程です(●^o^●)。
沢山収穫できた際には皆さんで美味しく召し上がりましょう!

ゴーヤ成長日記 その②

2019-06-13
皆さまこんにちは(●^o^●)
ゴーヤの苗を植えて早1ヵ月。毎日愛情たっぷりの水をあげ順調に育っています!今年も立派なグリーンカーテンになると良いなと思います。 
 今年は緑のゴーヤに加え、珍しい白いゴーヤも植えたので成長が楽しみです。
 緑のゴーヤは、既に小さなかわいいミニゴーヤをいくつも実らせています。
 しかし、白いゴーヤは、まだ実がなりません (;_:)
   毎日「白はまだか?」と苗と睨めっこをしています。
 今年も沢山収穫して美味しく皆さんでいただきましょう\(^o^)/。

ケアハウス 弘陽園(介護型)

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さつま芋掘り

2015-10-15

109日、利用者の皆さまとさつま芋掘りを行いました。当日は天気にも恵まれ、絶好の収穫日和となりました。

みなさんから「外から掘るんだよ。」「鍬の重さを使って。」というアドバイスを頂き、協力しながら楽しんで収穫することが出来ました。当日は、苗を植える時協力いただいたボランティアの方々も収穫に加わってくださいました。

 

ちょうど散歩で通りがかった保育園の子ども達も一緒に見学し、とてもにぎやかになりました。

 

さつまいもは昨年と比べて採れた量こそ少ないものの、畝作りや水まきをボランティアの方と職員が協力して行った効果が出て、昨年より大きな芋が採れました。

収穫した芋は、芋ご飯として利用者の皆さんに召し上がって頂きました。黄金色のさつま芋がたくさん入っており、見た目も食べ応えも大満足の芋ご飯でした

2015年 弘陽園納涼会 

2015-08-13

今年は猛暑が続き、厳しい夏となりました。

そんな夏真っ盛りの8/() 弘陽園では、毎年恒例となっている納涼会を開催致しました!

今年のテーマは昨年に引き続き「ハワイアン♪」

会場にはハワイを感じられる装飾が施され、華やかな雰囲気となりました!

職員もアロハシャツやフラダンス衣装のパウスカートやフラドレスを身にまといハワイアンな装いに♪

 

中盤には、ハワイの風景画と共に市川統括や都崎副施設長・ボランティアの方とで皆さまのお席を周り、フラダンス披露や一緒に踊るといった一幕も☆

同時に、一人ひとりにクジを引いていただき、当たった方には「市川統括とのツーショット生写真その場でプレゼント」を実施!!

当選された方々にはとても喜んでいただけました♪

 

余興にはフラダンスグループ「フラブ―ティー」の皆さんにお越しいただきました。

女性だけのグループが多い中、小さな子供さんから男性の方々も一緒に踊るグループということで、かわいらしくもあり、また見応えのある素敵な踊りを披露していただきました。

暑さを忘れる楽しいひと時となり、会は無事に終了しました。

 

最後に、準備から片付けまで多くの方々にご協力していただき、皆様ありがとうございました。

運動会! 

2015-07-25

先日、弘陽園では運動会を開催しました!

例年は10月に開催していましたが、今年は6月開催です。

1階にある保育園遊戯室を会場に、赤組と白組に分かれ「ボール送り」「応援合戦」「借り物競争」「仮装大賞」「玉入れ」の順に競技を行いました。

「応援合戦」では皆さん大きな声で互いの健闘を祈り、闘志を燃やしていました!「仮装大賞」では職員が早着替えでキャラクター等に扮しゴールを競います。普段とは違う職員の姿に、皆さんも笑いながら応援してくださいました。人気種目「玉入れ」になると、終了の笛も聞こえないくらいの白熱した戦いで、大変盛り上がりました!

結果は、赤組の優勝となりましたが、白組の皆さんも梅雨のジメジメを吹き飛ばすような奮闘を見せてくださったので、来年に期待です!

冷やしぜんざいを作りました!

2015-07-09

梅雨のまっただ中、蒸し暑い毎日が続いています。

7月9日()、結ユニットでは「涼」を求めて『冷やしぜんざいの会』を行いました。

 

白玉作りでは、大きさにそれぞれ個性が出ていましたが、皆さん一生懸命作ってくださいました!

 

白玉を茹でて冷ましたら、盛り付けて完成です。今回は白玉につぶあんとバニラアイスをトッピング!皆さん「冷たくて美味しいね♪」「アイスクリームは大好きなのよ♪」とあっという間に召し上がっていました!

 

今回は白玉を作る時にお水の代りにお豆腐を使用し作りました。喉ごしが良くなり安全においしく食べていただけます。ご家庭でも試してみてください。

桐朋学園芸術短期大学の皆さん来園

2015-06-05

65日 桐朋学園芸術短期大学の学生の皆様13名が弘陽園に来園されました!

毎年「音楽をたのしむ会」として来て下さり素敵な時間を提供して下さっています。

今年は、琴、フルート、バイオリン、ピアノ、歌…と多彩な音楽を奏でて下さり、みなさまうっとりされていましたね♪学生の皆様の一所懸命な姿に元気もいただきました。

 また是非いらしてください!ありがとうございました。

弘済ケアセンター

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脳の健康弘済園教室開始!

2018-06-25
脳も身体も、そして心も活性化
全身体操で身体活性化!学習とコミュニケーションで脳を活性化!
三鷹市の委託を受けて実施している介護予防の為の事業『脳の健康弘済園教室』がスタートしました。くもん学習療法センターの協力を得て、今年で11年目に突入しました。認知症予防の教室として開催していますが、体操も同時に行っていますので、終了時には脳も身体も、そして何より心も活性化して修了式を迎えます。
*H30年度は6月~9月末の開催です。

三鷹市高齢者センターけやき苑

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府中の伊勢丹に行ってきました!

2017-03-21

2/27(月)~3/10(金)の期間で府中の伊勢丹に行きました。まず、昼食は9階のバンケットルームで、種類豊富なメニューを見て、天ぷらにしようか、いやお寿司にしようか、デザートをつけようか、と皆さん。

たまにはこういうのもいいわね~と賑やかに食事の時間を楽しみました。食後、今回は買い物組とドライブ組に分かれました。買い物組は、それぞれに買いたいものを目指して各階へ。ご家族へのお土産を嬉しそうに選ぶ方、ご自分の食べたいものを選ぶ方、丁度京都展も行なわれていた日もあり、八つ橋をお土産にされた方もいました。ドライブ組は、春の訪れを感じる景色を楽しんできました。当日ご協力いただいたボランティアの皆さん、ご家族の皆さん、ありがとうございました! 

浦島太郎がやってきた!

2017-01-21
月イベントでは、『NPO kokoの会』さんによるミュージカル“浦島太郎”を  観賞しました。劇中には「東京音頭」や「荒城の月」など、利用者さんになじみのある歌が登場したり、フラダンスを披露する場面があったりと、とても愉快な浦島太郎を観賞することができました。
けやき苑ではミュージカルを観る機会がなかなか無かったため、利用者さんの反応はどうなのかな?と思っていましたが、皆さん思い思いに楽しまれており、最後は拍手喝采の嵐でした!!

☆新年会&交流会を実施しました☆

2017-01-30
13日と4日にけやき苑の新年会を、5日には野崎保育園との交流会を行いました!今年の干支の酉や、奇抜な格好に扮した司会者、獅子舞や羽根つきなどを見て皆様大いに盛り上がりました。
獅子舞を見ても怯えて泣き出したりする園児は殆どおらず、むしろ自分も噛んでほしいと積極的に頭を出す子が沢山来てくれました。ご利用者方も苑内の正月飾りやおみくじなど、お正月の雰囲気を楽しまれたようでした!

全員集合!忘年会!

2016-12-22

年末恒例、けやき苑忘年会行事を12/19(月)~22(木)までの期間で実施しました!

 この日のために、数週間前から各活動グループや個人での練習を重ね、ドキドキしながら当日を迎えました。発表するまでは緊張で表情が硬かった方も、本番では本領発揮!!客席からも拍手が沸き起こり、一体感も生まれました。発表を終えた方々の安心したような笑顔を見て、私たちもホッとひと安心。お楽しみの職員企画では、2分間でどれだけ早く着替えられるか対決してみたり・・・。

おおいに盛り上がった忘年会でした~!

 

※ちなみに、今回の忘年会タイトルは、利用者の皆さんに決めていただきました★ 

☆地域サービスデー 開催しました!☆

2016-10-18

109日、地域サービスデー当日は、朝からはげしく雨が降り、あいにくのスタートとなりました。

昼に雨が止んでからは、たくさんの方々が来苑くださり、にぎやかな雰囲気で終える事ができました。当日お越しいただいた人数は、約190名、ボランティアの方は18名でした。

 ランチサービスや作品販売、けやき苑の利用者ボランティアによる手作り体験もおかげさまで好評でした。

 

 皆さまの「力」で、今年も地域サービスデーを大成功させる事が出来ました。職員一同お礼申し上げます。

弘済保育所おひさま保育園

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すいかわり

2017-08-15

8月1日、スイカ割りが行われました。園庭で行っていたところ途中から雨がふりだし、室内に移動して再開。「もっと右!」「もっと左!」と声がとびかうなか、おもいきり棒をふって楽しんでいました。割ったスイカをみんなでおいしくいただきました。スイカが苦手なお友だちもスイカ割りのときばかりはパクリと食べています。

暑い中、子どもたちは夏ならではのあそびを楽しんでいます。

夏!プール!!

2017-06-28

待ちにまったプールが始まり、子どもたちは喜んであそんでいます。

プールのなかでは「もぐれるようになった!」「泳げるようになった!」とできるようになったことを嬉しそうに見せてくれます。そして、水のかけあいになると大はしゃぎです。

夏のプールあそびは全身を使ってダイナミックにあそび、体力づくりとなっています。

安全に留意して、楽しんでいきたいと思います。

お店やさんごっこ 

2017-06-30
6月22日、保育園のホールで「おひさま商店街」が開店しました。3歳児は果物とぬいぐるみ、4歳児はたこ焼きとホットドッグ、5歳児はかき氷とラーメン、虫のおもちゃを製作して売りました。「いらっしゃいませ!」「ありがとうございます!」との声が響き渡り、元気いっぱい楽しんでいました。年下のお友だちの買い物を手伝ったり、買い物のやりとりをとおし、異年齢交流や協調性の育ち、社会の営みを知る良い機会にもなりました。今年のお店やさんごっこも大盛況でした!!

園内の田んぼで田植え

2017-06-14

今年も田植えを行いました!子どもたちが種もみから育てたものがりっぱな苗になり、みんなで代かき(肥料となる土を混ぜてどろんこあそびしました)をした田んぼに植えました。

 

子どもたちは、楽しみながらも真剣にとりくみ、上手く植えられると嬉しそうにしていました。

これからは水の調節や雀に食べられない対策などが必要ですが、子どもたちはおいしいお米ができることを楽しみにしています。

ちなみに田んぼにある案山子は子どもたちと作ったものです!

こいのぼり集会について

2017-05-02

5月2日は一足早く子どもの日を祝してこいのぼり集会を行いました。

集会では、各クラスで作った可愛いこいのぼりを披露しました。その後、先生から子どもの日にまつわるクイズや菖蒲のお話、紙芝居を鑑賞し、最後にみんなでこいのぼりの歌を歌いました。

そして、その日の給食は鰆を鯉のぼりに見立た献立で、おやつはきなこちまきをいただき、子どもの日を祝しました。

保育園の入口にも鯉のぼりを飾り、お部屋の前にはみんなの手形を鱗に見立てた立派な鯉のぼりが泳いでいます。

鯉のようにみんな、元気で大きくなってほしいですね。

弘済保育所おひさま保育園 (子育て支援 たんぽぽひろば)

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子育て講座『ピラティス講座』

2017-10-24
10月11日・25日にピラティス講座を開催しました。
 
講師はマットピラティスインストラクターの石山綾子さんです。
始めはストレッチで体をほぐして・・・少しずつピラティスの動きを取りいれて
お腹に力を入れていきます。
腹筋を使うので、見た目の動きは激しくないのに結構きついです!!
お母さんたち頑張ってくれました。お母さんの体がきつくなってきた頃に
あかちゃんも飽きてきて甘えたくなったようです。
 
終了後は質問タイムで様々な質問が出て、一つひとつ教えていただきました。
 
ご参加ありがとうございました。

ベビーマッサージ講座

2017-09-20

たんぽぽひろばでは、9月20日ベビーマッサージ 講座を開催しました。

講師は、~ナテュレ~の安永智奈美さんをお迎えしました。

 

刺激の少ないホホバオイルを使いパッチテストで皮膚の様子を見ながら無理なく進めていきました。パッチテストの結果がでるまでママたちも抱っこなどで固まった体を簡単なストレッチでほぐしました。1ケ月~5ケ月の赤ちゃんが参加してくれました。

 

おなかが空いたり、初めての事でびっくりしたりで泣いてしまう赤ちゃんもいましたが、

胸、背中や足の裏、手のひらを沢山刺激されて気持ちよさそう。ママと赤ちゃんにいいことずくめのベビーマッサージでした。

 

最後はおっぱいをたっぷり飲んで、ママと赤ちゃんのスキンシップも終了となりました。

子育て講座  「親子リトミック」

2017-07-12

712日 小さい月齢の「親子リトミック講座」を開催いたしました。

講師は三好かな子さん。いつも人気の講座です。

 

10ヶ月~19ケ月の小さい月齢のお友だちのリトミックでした。

14組の親子の参加で、楽しい一時を過ごしました。

普段は触れることのないタンバリンや鈴、を持って、トトロの曲にあわせて、歩いたり、音楽が止まったらストップしたりとママに抱っこのお友だちもニコニコ。

今回は、「大きい、小さい」をテーマにしたリトミックでした。大きな太鼓どーんどーん、小さな太鼓とんとんとん手や指を使って表現したり、製作では色画用紙で切った大きい〇、小さい〇に好きなお絵描きをしました。それを太鼓に見立ててど~んど~ん、とんとんとん

と、打ちならしました。

子どもたちが大好きな紙芝居の時間は「おおきく、おおきく、おおきくな~れ」を読んでもらい、あっと言う間にリトミックが終了しました。

子育て講座 「親子de運動あそび」

2017-06-14

614日に子育て講座「親子de運動あそび」を開催しました。

講師は当園、運動あそび講師の大村真紀さんです。

17組の親子の参加で、足のうらの「もしもしでんわ」や・前屈・開脚等の準備運動から始まりました。

フープを持ってママに引っぱってもらって楽しいな。マットのサーフィンは足をしっかり踏ん張って落ちないようにバランスが必要。雑巾がけは、足の裏、指を使ってぐいぐい押して、端まで行ったらUターン。

鉄棒では、ユ~ラユ~ラぶらさがったり、ブタのまるやきもやりました。

最初は恥ずかしがった子どもたちも自分で出来たことの喜びで、何度も何度も繰り返し楽しんでいました。子どもたちと一緒に動いたお母さんもちょっとお疲れもよう。

運動専門講師に教えてもらい、怪我もなく楽しい時間をすごしました。

 

2月にはパパと一緒に運動あそびの講座があります。ご参加おまちしています。

たんぽぽひろば親子講座「アロマで作る虫除けスプレー」

2017-05-31

5月30日(火)~ベビーマッサージ&クラフト作成教室「Naturaナチュラ」~の

安永智奈美さんをお迎えして「アロマで作る虫除けスプレー講座」を開催しました。シトロネラ・レモングラス・レモンユーカリ・ゼラニウムなどは虫除け作用があるそうです。今回は「シトロネラ」の精油を使用しました。アロマは蚊を殺すのではなく、蚊を寄せ付けない天然の虫除け作用が特徴です。

子どもたちはお母さんがメモリを見ながら計っている時も、とっても静かにお母さんの様子を見ていました。講座終了の頃にはさすがに眠いのと、お腹が空いたのとで賑やかになりました。

お部屋の中は爽やかな香りが漂いこれから始まる梅雨の時期にも最適です。

市販の虫除けスプレーには「ディート」という薬品が含まれています。(ちょっと裏返して使用成分を見てください。)人工的に作られた薬剤です。子どもの使用に際しては使用回数の目安を超えないよう気をつける必要があります。子どもには、安心できるものを使ってあげたいですね。

 
社会福祉法人東京弘済園

弘済園、弘陽園、弘寿園
弘済ケアセンター、
弘済保育所(おひさま保育園)
〒181-0013
東京都三鷹市下連雀5-2-5
TEL.0422-43-3319(代表)
 
けやき苑
〒181-0016
東京都三鷹市深大寺2-29-13
TEL.0422-34-5440
 
※各施設、見学の際は必ず事前にご予約ください。
 


 
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