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職員日誌

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法人(法人イベント・他)

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ボッチャ出前講座が来ました!

2016-07-25

先日、三鷹市から「ボッチャ出前講座」が来ました!

ボッチャをご存知ですか? パラリンピックの公式競技で、どなたでも一緒に楽しめるスポーツです。

 今回は、三鷹市の指導のもと、当法人の高齢者の皆さんと保育園園児が一緒にボッチャに挑戦しました。

 ルールや動作は簡単ですが、奥が深い競技で、皆さん「もっとやりたいな」と思っているところで今回は終了となりました♪

 これからパラリンピックを見る時には、きっとボッチャに親近感を持って観戦できそうです!

三鷹市立第一小学校の皆さんが来て下さいました!

2016-07-15

今週は、三鷹市立第一小学校の皆さんが3日間に分かれて100人弱遊びに来て下さり、弘寿園、弘陽園、弘済園の3つの入居施設の方々と交流しました♪

最初にみなさんが元気に歌を歌ってくださり、その後は用意してきてくれた遊びを高齢者の方と一緒に行って時間を過ごしました。

釣りや紙相撲、紙芝居、折り紙等々、時間をかけて用意してきてくれた様子が伝わりました♪

 入居されている皆さんも、お孫さん(曾孫さんかな?)を見るようにニコニコと皆さん楽しそうでした。またいらして下さいね。

弘済ケアセンター初代所長が「功労賞」を受賞されました!

2016-06-30

当法人の弘済ケアセンターの初代所長を務められた橋本泰子先生(1984年~11年間)が、今月「第12回日本認知症ケア学会・読売認知症ケア賞」で「功労賞」を受賞され、読売新聞に掲載されました。まだ、介護保険もない1984年に、三鷹市で初の高齢者の通所施設を立ち上げた時のお話しが紙面に載っています。

 橋本先生は、30年以上前から認知症高齢者のケアに関わり、『その人らしさ』を尊重したケアを模索して来られました。その中で、専門医を含む医療との連携、関係機関等との協働によるチームケア、きめ細かな家族支援、地域の理解と協力が必要不可欠だと提唱してこられました。相談機能や連携に基づく包括的ケアを重視する考え方は、在宅介護支援センター(現在の地域包括支援センター)の創設へと展開されました。「その一貫した理念は、介護保険などの福祉制度を築くのに貢献した。」と選考委員長の講評にもあります。

 創設期に橋本先生の薫陶を受けた職員たちが、現在、管理職として法人を支えています。

 橋本先生のご指導とご尽力に深く感謝しつつ、心よりお祝い申し上げます。

企業対抗駅伝

2016-06-23

先月行われました「企業対抗駅伝」に、公益財団法人鉄道弘済会の皆さん3チームが参加しました!

現在当法人で働いている職員が、最初の声掛け役となってスタートしたらしいのですが、会長(当法人理事長)も応援に駆け付けてくださる法人あげての行事になっているそうです。

 おそろいのピンクのTシャツには後ろに「福祉の鉄道弘済会」と書いてあります。
 84年前に設立された鉄道弘済会の福祉への想いをたすきでつなぎ、無事皆さん完走されたそうです!
 お疲れ様でした!

サロンコンサートが開催されました!

2016-06-20

先日、桐朋学園芸術短期大学の皆さんによりサロンコンサートが開催されました!

梅雨とは思えない炎天下のなか学生の皆さんが来て下さりました。

お琴、フルート、ピアノ…と様々な楽器の演奏や、懐かしい歌を学生の皆さんと一緒に

歌ったり、身体を動かしたりみなさんとっても楽しんでいらっしゃいましたね♪

 特に今回は、みなさんどの曲でも歌をくちずさんでいらっしゃったのが印象的でした。

学生の皆様ありがとうございました!!またのお越しをお待ちしております♪

特別養護老人ホーム 弘済園

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弘済園、秋のお楽しみ

2018-10-17

秋たけなわの好季節となりました。この時期、弘済園では、いろいろなイベントがあります。

 

秋といえば運動会。弘済園の2階でも盛大に「運動会」を開催しました。紅白に分かれての玉入れ。利用者の皆さんは、とてもはりきって取り組まれていました。玉が入った時は、満面の笑顔をされていました。

 

そして秋祭り。秋晴れの気持ちの良い日曜日、園庭に牟礼西組町会の方々が来てお御神輿を担いでくださいました。これは毎年恒例のイベントです。粋なお祭り男さん達の威勢のいいお神輿を見て、一緒に加わる利用者さんも!ふだんは見られないお祭り風景に皆さんとても喜ばれていました。

 

また別の日には、三鷹シルバー連の方々が、「阿波踊り」を披露して下さいました。軽快な笛や太鼓や三味線の音は耳の不自由な利用者さんにも振動で伝わり、踊り子さんと一緒に踊られる方もいて、とても楽しそうでした。

 
他にも「お月見会」や「敬老会」などのイベントが盛り沢山です。秋はお楽しみが尽きませんね。 
 
 
 

3階敬老会作品作り

2018-09-18
 暑さもようやく落ち着いてきた今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
 さて、9月17日には敬老の日がありましたね!当法人でも毎年9月に敬老を祝う会が開催され、それに合わせて利用者の方の作品展も行っています。作品展示に向けて弘済園からも個人作品を募ると共に、各クラブ活動での作品や各階ごとで共同制作を行ってきました。
 例えば3階ではご利用者の方々の掌や指に絵の具を塗って、画用紙にペタペタと押し付ける事で絵を作っています。普段もの作りに参加されない利用者の方にも、生活の合間にちょっと一押し手形や指紋を付けて頂いたので、ほとんどの利用者の方が作品作りに関わる事が出来ました。このようにして、2階・4階でもそれぞれに工夫を凝らして共同制作に取り組みました。皆さんが思いを込めて作り上げた様々な作品は、本館の正面玄関に飾られています。

 
 弘済園にお越しの際には、是非ご覧になって下さい!(作品展示:9/30日曜日まで)
 
 

納涼会

2018-08-21

残暑が厳しく、毎日暑い日々が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

弘済園ではそんな暑さにもめげず、毎年恒例の夏行事『納涼会』が開催されました。

今年はお神輿の練り歩き・スイカ割り・盆踊りを実施しています。

太鼓の音色に合わせて職員がお神輿を担いで各フロアを練り歩き、本物のスイカをみんなで叩いて割り、炭鉱節の曲に合わせて皆で盆踊りを楽しみました。

お神輿が来た時には皆で「わっしょい!」と掛け声を上げたり、なかなか割れないスイカを割れるまで何度も叩いたり、盆踊りを踊りつつ、祭りの雰囲気に「感動しちゃった」と涙を流される方もいたりと、利用者の皆さんと職員の熱気で実に暑い一日となりました。

暫く猛暑は続くようですが、そんな暑さに負けないよう、皆さんがお元気で過ごせるように努めてまいります

 

 

 

歌の力

2018-07-16

7月、4階のグループ活動では「歌レク」を開催しました。

今回は、高齢者用紙芝居をメインに進めていきました。

紙芝居は『みいちゃんのかぞえうた』というもので、利用者の方が幼い頃聞いたことがある「かぞえうた」がたくさん出てきます。

例えば「一番はじめは一の宮~」「あんたがたどこさ」「ずいずいずっころばし」などです。ふだん大きな声でお話されない方も「あ、この歌知っている。なつかしいわ~」と興奮され、歌っていらっしゃいました。この紙芝居は、三鷹市の図書館からお借りしたのですが、他にもたくさんの高齢者用紙芝居が貸出されています。

「歌レク」の最後は、皆さんがお好きな懐メロ「リンゴの唄」や「東京ラプソディー」で閉会しましたが、とても盛り上がりました。歌レクの時は、普段あまり話されない利用者の方が大きな声で歌ってくださり、笑顔も多く見られます。

歌うという動作で健康状態が良くなったり、脳が活性化したりする効果があると言われています。またストレス発散と血圧を安定させる働きもあるそうです。実際に「歌レク」をしていると、そんな歌の力』を感じる時があります。これからも、出来るだけ「歌レク」の機会を作っていきたいと思います。
 

3階喫茶店外出

2018-06-19
梅雨に入り、冷たい雨が降り続く今日この頃ですが、その中でも久しぶりに外出活動を楽しんで頂こうと、車を使って弘済園近くの喫茶店『青葉珈琲店』へと出かけてきました。
出かけたメンバーは、利用者6名と職員4名の少人数でしたが、園で普段はなかなか食べない・飲まない喫茶店のメニューをご自分で選び、おしゃべりを楽しみながら召し上がりました。注文されたどのメニューも美味しかったので、皆さんあっという間に完食でした。園に戻られた後も「ケーキ食べたの。すごく良かったわよ。」と話される方もおり、今回行かなかった利用者の方々と、行けなかった職員から羨ましがられていました。
園内で召し上がれる喫茶室「りんどう」も良いですが、たまには普段と違った景色を見ながら、喫茶を楽しむのも素敵ですね。

 

養護老人ホーム 弘寿園

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☆念願の白ゴーヤ収穫☆

2019-08-31
少しずつ暑さも和らぎ、早朝は涼しい日もでてきました。
園庭で育てているゴーヤは、緑ゴーヤは沢山収穫できましたがなかなか白ゴーヤができず園芸好きの入所者は「今年は不作だな。」とがっかりされていました。
毎日愛情を込めて水やりや雑草抜きをしていると、8月中旬よりあちらこちらに白ゴーヤの小さな実がなりはじめました。
「ここに白い赤ちゃんがいるよ。」と喜ばれ、沢山の入所者がプランターを見に来られ「白いゴーヤなんて始めて見たわ。緑だけじゃないのね!!」とびっくりされ収穫が待ち遠しく感じました。
白ゴーヤは緑ゴーヤより成長が早く、また実も真っ直ぐと大きく太く立派なものが収穫できました。
「これを待っていたんだよ。」と皆さま喜ばれていました。
今では緑ゴーヤより白ゴーヤの方が実の数が多い程です(●^o^●)。
沢山収穫できた際には皆さんで美味しく召し上がりましょう!

ゴーヤ成長日記 その②

2019-06-13
皆さまこんにちは(●^o^●)
ゴーヤの苗を植えて早1ヵ月。毎日愛情たっぷりの水をあげ順調に育っています!今年も立派なグリーンカーテンになると良いなと思います。 
 今年は緑のゴーヤに加え、珍しい白いゴーヤも植えたので成長が楽しみです。
 緑のゴーヤは、既に小さなかわいいミニゴーヤをいくつも実らせています。
 しかし、白いゴーヤは、まだ実がなりません (;_:)
   毎日「白はまだか?」と苗と睨めっこをしています。
 今年も沢山収穫して美味しく皆さんでいただきましょう\(^o^)/。

♩弘寿園、なつ支度♬

2019-04-18
皆さまこんにちは♪
初夏のような日があれば、朝夕の気温が低い日もありますが、弘寿園はまだまだ春真っ盛り。今は八重桜が満開になりつつあります。週末の家族会には皆様に満開の八重桜をお見せできることと思います♪
 さて、弘寿園では早くも夏支度です。ゴーヤの苗を植える準備を始めました。支柱を立てて、蔓が絡みやすいよう糸を張り、土を耕しました。順調にいけば苗はすくすくと成長し、見事な「グリーンカーテン」になることと思います。「観察日記」は当ブログで随時、お知らせ致します♪

♩弘寿、誕生会 4月♬

2019-04-12
皆さまこんにちは♪
弘寿園はまだまだ花盛り。花水木の花も咲き始めています。
花咲き乱れる中、10日に4月の誕生会が開催されました。今回も季節感満載のメニュー(写真のメニューをご覧ください)とお蕎麦。フキノトウとタラの芽の天ぷらは、ほんのり苦みがあって春の香り。デザートは抹茶ババロアでした。皆さんもとても喜ばれていました。食事サービス課の皆様、おいしい春の香り、ごちそうさまでした♡。

♩さくら♪ さくら♬

2019-04-05
皆さまいかがお過ごしですか。弘寿園の桜も満開です。既に少しずつ花吹雪となって園庭をピンクに彩り始めています。
さて、弘寿園の中庭の桜は「大島桜」です。やや白っぽい花と、花が咲きつつ葉が同時に伸びるのが特徴です。ソメイヨシノとはまた違った美しさがあります。
今は八重桜が咲き始めています。桜は本当ににきれいですよね♡。
しかし!まるで雪が積もったようなこの木。花桃だそうです。これもまた美しい…。
そしてタンポポ。ここのタンポポはカントウタンポポです。茎が短いのが特徴です。
弘寿園、春、盛りだくさんです♪

ケアハウス 弘陽園(介護型)

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餃子の会♪

2019-07-17
「焼きたての餃子が食べたい」という声にお応えし、餃子の会を開催しました!!
どんな餃子を作ろうかと考えましたが、気負わず皆さんが楽しめる企画にしようと、餃子の具は作らず今回は冷凍餃子を購入し、焼くことを楽しんでいただきました。(冷凍餃子のブランドにはこだわりました!)
ただ…作る工程がないのは味気ないという事になり、食後のデザートに用意していたキウイフルーツのカットをしていただきました。
餃子については皆さんから「冷凍なのに美味しいね!」や「あつあつの餃子は美味しいね!」といった声があがり、皆さん美味しく召し上がれたようです。
次回は何を食べましょうかね♪

今年も運動会開催しました!!

2019-06-30
6月下旬に介護型の運動会を保育園遊戯室で行いました。今年は、和ユニットと藤ユニットが赤組に結ユニットと萌ユニットが白組に分かれチームを組みました。
ハチマキを巻いて準備体操を行い、気合十分。最初の種目は、「ボール送り」お互いのボールを目で追いながら、自分の所にいつ来るのか目が離せません。この日のために、練習をしていた方もいて、熱い試合となりました。そして、気分も徐々に高まってきたところで迎えた「応援合戦!!」赤組は鳴り物を手に持って声を出し、逆に白組は鳴り物を使わず、団長に合わせて手拍子で応援し、一体感を感じました。「借り物競争」では走った選手は失格というルールの中、安全にスタート♪お題は様々で出場者以外の方も声を出しながら、皆さんで探し出しました。後日、私も出場したかったとの声も上がり、入居者の熱意にジーンと心が熱くなりました。「職員綱引き」では、作戦会議をして互いに奮闘しました。僅か30秒でしたが、終わったころには息切れした職員もいました。最後の種目は「玉入れ」両チーム共にほとんどのボールが無くなるほど入り、カゴから溢れ出そうでした。
今年の優勝は、3年ぶりに赤組でしたが、準優勝の白組も大健闘しました。そして皆さん怪我無く安全に楽しみました。ご協力いただいたボランティアの皆様、ご家族の皆様ありがとうございました。

職員が作ったパスタでランチ

2019-04-23
いつもは入居者の方と一緒に調理をしていますが、3月14日のホワイトディは職員からの感謝の贈り物として手作りのパスタをふるまわせて頂きました。
献立は
パスタは2種類、昔懐かしナポリタンと出汁かおる和風パスタ。
ベーコンがいっぱいコンソメスープ。
手作りドレッシングつき野菜サラダ。
「美味しい」と皆さん召し上がって下さいました。
2018年度も終わりますが、2019年度も入居者の方が自然と笑顔になれる企画を考えていきます。
 

弘陽園新年会

2019-02-28
1月13日に毎年恒例の新年会を開催しました。
食事の部では、食事サービス課が東京都高齢者福祉施設協議会による食事のグランプリで3位となったことを記念して、そのグランプリに出場した際に実際に作ったメニューが入居者の皆さんに振舞われました。「あら、まぁ!ほっこり冬の優しさ包み御前」という名を冠した、味も見た目も豪華なお食事に皆さん大変喜ばれていました。

 
その後行われた余興の部では、地域のお囃子の団体「牟礼囃子保存会」の皆さんによる演舞があり、目の前で獅子舞が舞った時には大きな歓声が上がりました。更に、今年は和太皷バンドGOCOOがプロデュースするタヲ太鼓道場の皆さんをお招きし、大迫力のタヲ太鼓の演奏を目の前で実演して頂きました。演奏の後は入居者の皆さんも一緒に太鼓を叩く機会を用意して頂きましたが、初めは遠慮がちだった皆さんも次第に思い切り楽しまれるようになり、最終的には皆さんの叩く太鼓の大きな音が弘陽園に響き渡っていました。
こうして今年の新年会は、一年の始まりに相応しい大盛況の会となりました。

和ユニット 「忘年会」

2019-01-15
昨年の12月27日(木)に和ユニットでは「忘年会」を催しました!!
食事のメニューは「すき焼き」でした♪。職員のお手伝いをして下さる利用者の方もいらして、準備もあっという間に終わりました。食べる時はというと…美味しかったのか、口数も少なく黙々と召し上がっていらっしゃいました(笑)。
 
今年で「平成」が終わり、新しい元号になります。元号は変わりますが…和ユニットは昨年と変わらず皆様が楽しいと思える企画を練っていきたいと思います。今年もどうぞよろしくお願い致します。

弘済ケアセンター

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脳の健康弘済園教室開始!

2018-06-25
脳も身体も、そして心も活性化
全身体操で身体活性化!学習とコミュニケーションで脳を活性化!
三鷹市の委託を受けて実施している介護予防の為の事業『脳の健康弘済園教室』がスタートしました。くもん学習療法センターの協力を得て、今年で11年目に突入しました。認知症予防の教室として開催していますが、体操も同時に行っていますので、終了時には脳も身体も、そして何より心も活性化して修了式を迎えます。
*H30年度は6月~9月末の開催です。

三鷹市高齢者センターけやき苑

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府中の伊勢丹に行ってきました!

2017-03-21

2/27(月)~3/10(金)の期間で府中の伊勢丹に行きました。まず、昼食は9階のバンケットルームで、種類豊富なメニューを見て、天ぷらにしようか、いやお寿司にしようか、デザートをつけようか、と皆さん。

たまにはこういうのもいいわね~と賑やかに食事の時間を楽しみました。食後、今回は買い物組とドライブ組に分かれました。買い物組は、それぞれに買いたいものを目指して各階へ。ご家族へのお土産を嬉しそうに選ぶ方、ご自分の食べたいものを選ぶ方、丁度京都展も行なわれていた日もあり、八つ橋をお土産にされた方もいました。ドライブ組は、春の訪れを感じる景色を楽しんできました。当日ご協力いただいたボランティアの皆さん、ご家族の皆さん、ありがとうございました! 

浦島太郎がやってきた!

2017-01-21
月イベントでは、『NPO kokoの会』さんによるミュージカル“浦島太郎”を  観賞しました。劇中には「東京音頭」や「荒城の月」など、利用者さんになじみのある歌が登場したり、フラダンスを披露する場面があったりと、とても愉快な浦島太郎を観賞することができました。
けやき苑ではミュージカルを観る機会がなかなか無かったため、利用者さんの反応はどうなのかな?と思っていましたが、皆さん思い思いに楽しまれており、最後は拍手喝采の嵐でした!!

☆新年会&交流会を実施しました☆

2017-01-30
13日と4日にけやき苑の新年会を、5日には野崎保育園との交流会を行いました!今年の干支の酉や、奇抜な格好に扮した司会者、獅子舞や羽根つきなどを見て皆様大いに盛り上がりました。
獅子舞を見ても怯えて泣き出したりする園児は殆どおらず、むしろ自分も噛んでほしいと積極的に頭を出す子が沢山来てくれました。ご利用者方も苑内の正月飾りやおみくじなど、お正月の雰囲気を楽しまれたようでした!

全員集合!忘年会!

2016-12-22

年末恒例、けやき苑忘年会行事を12/19(月)~22(木)までの期間で実施しました!

 この日のために、数週間前から各活動グループや個人での練習を重ね、ドキドキしながら当日を迎えました。発表するまでは緊張で表情が硬かった方も、本番では本領発揮!!客席からも拍手が沸き起こり、一体感も生まれました。発表を終えた方々の安心したような笑顔を見て、私たちもホッとひと安心。お楽しみの職員企画では、2分間でどれだけ早く着替えられるか対決してみたり・・・。

おおいに盛り上がった忘年会でした~!

 

※ちなみに、今回の忘年会タイトルは、利用者の皆さんに決めていただきました★ 

☆地域サービスデー 開催しました!☆

2016-10-18

109日、地域サービスデー当日は、朝からはげしく雨が降り、あいにくのスタートとなりました。

昼に雨が止んでからは、たくさんの方々が来苑くださり、にぎやかな雰囲気で終える事ができました。当日お越しいただいた人数は、約190名、ボランティアの方は18名でした。

 ランチサービスや作品販売、けやき苑の利用者ボランティアによる手作り体験もおかげさまで好評でした。

 

 皆さまの「力」で、今年も地域サービスデーを大成功させる事が出来ました。職員一同お礼申し上げます。

弘済保育所おひさま保育園

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夕顔が実りました‼

2019-08-09
梅雨があけ、ギラギラと突き刺すような日差しが夏本番を感じさせる陽気になりました。
きゅうり、ミニトマト、ナスといった夏野菜が実り、子どもたちは収穫し夏ならではの旬の味を楽しんでいます‼
また、大小のひまわりも元気よく咲き始め、子どもたちの保育園生活を応援してくれているようです‼
5月に種をまいた夕顔のツルがグングンと伸び、大きな葉っぱを広げています‼
夕顔の実がなるのを首を長くして待っていたところ、先日、実がなっていました‼
9月頃に収穫し、高齢者施設のおじいちゃん、おばあちゃんに届ける予定です。
また、夕顔でかんぴょう作りなどの楽しい活動を考えていますので、これからの夕顔の生長が楽しみです‼

お店やさんごっこ

2019-07-03
6月19日にお店やさんごっこを行いました。今年は「スイーツショップ」のお店が開店しました。
3歳児はカップアイスとラムネ、4歳児は、コーンアイスとカップケーキ、5歳児はジュースとワッフルを製作して、売りました。お客さんが買い物にくると大きな声で「いらっしゃいませ!」と言ったり、嬉しそうに品物を差し出したりしていました。フードコーナーでは、買った品物を並べ、食べる真似を楽しんでいました。なかには何回も食べに来るお友だちもいました。それくらいおいしそうだったようです。
お店やさんごっこを通して、品物を作る楽しさやお友だちと協力してやり遂げる達成感を充分に充分に感じられる行事となりました。
 

田植え

2019-07-03
6月13日に田植えをしました!
天候もちょうどよく田植え日和となり、子どもたちは、集中して稲を植えていました。
代かきで、泥の楽しさを十分に味わった子どもたちですが、本日はお米を植えるということで、真剣な表情で稲を握りしめ、一つ一つ大切そうに植えている姿が印象的でした。泥の感触が苦手な子も田んぼの端っこに植えるなどして、皆が参加出来て良かったです!
これから、田んぼの水替えなどのお世話をしてお米を育てていきます!
秋に行う収穫祭では、収穫したお米でおにぎりを作って皆で味わおうと思います!
稲刈り、脱穀、もみすり、精米とおにぎりになるまでには様々な工程が必要となりますが、今後もブログでお伝えしていきますので楽しみにしていてください!

代(しろ)かき

2019-05-22
先月は、田んぼの土台づくりとして、代(しろ)かき(どろんこあそび)を行いました。
田んぼの栄養となる鹿沼土(かぬまつち)、赤土黒土荒木田土(あらきだつち)の4種類の土を混ぜて土台をつくります。
「気持ちいいー」「つめたーい」「泥パックだ」など言いながら泥の感触を楽しんでいました。今回はパイプや砂場の玩具を使うと、パイプをつなげて水や泥を流したり、カップに泥を入れて「コーヒーです」とままごとをしたりして、あそびが発展していました。泥が苦手なお友だちもいますが、玩具があることで泥にふれてあそぶ姿も見られました。
子どもも保育者も全身泥だらけになって、開放感いっぱいにあそびました。
感覚遊びの体験をとおして、好奇心や探求心が盛んになってくれると良いです。

色とりどり楽しい新生活

2019-04-19
先月は、田んぼの土台づくりとして、代(しろ)かき(どろんこあそび)を行いました。
田んぼの栄養となる鹿沼土(かぬまつち)、赤土、黒土、荒木田土(あらきだつち)の4種類の土を混ぜて土台をつくります。
「気持ちいいー」「つめたーい」「泥パックだ」など言いながら泥の感触を楽しんでいました。今回はパイプや砂場の玩具を使うと、パイプをつなげて水や泥を流したり、カップに泥を入れて「コーヒーです」とままごとをしたりして、あそびが発展していました。泥が苦手なお友だちもいますが、玩具があることで泥にふれてあそぶ姿も見られました。
子どもも保育者も全身泥だらけになって、開放感いっぱいにあそびました。
感覚遊びの体験をとおして、好奇心や探求心が盛んになってくれると良いです。

弘済保育所おひさま保育園 (子育て支援 たんぽぽひろば)

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子育て講座『ピラティス講座』

2017-10-24
10月11日・25日にピラティス講座を開催しました。
 
講師はマットピラティスインストラクターの石山綾子さんです。
始めはストレッチで体をほぐして・・・少しずつピラティスの動きを取りいれて
お腹に力を入れていきます。
腹筋を使うので、見た目の動きは激しくないのに結構きついです!!
お母さんたち頑張ってくれました。お母さんの体がきつくなってきた頃に
あかちゃんも飽きてきて甘えたくなったようです。
 
終了後は質問タイムで様々な質問が出て、一つひとつ教えていただきました。
 
ご参加ありがとうございました。

ベビーマッサージ講座

2017-09-20

たんぽぽひろばでは、9月20日ベビーマッサージ 講座を開催しました。

講師は、~ナテュレ~の安永智奈美さんをお迎えしました。

 

刺激の少ないホホバオイルを使いパッチテストで皮膚の様子を見ながら無理なく進めていきました。パッチテストの結果がでるまでママたちも抱っこなどで固まった体を簡単なストレッチでほぐしました。1ケ月~5ケ月の赤ちゃんが参加してくれました。

 

おなかが空いたり、初めての事でびっくりしたりで泣いてしまう赤ちゃんもいましたが、

胸、背中や足の裏、手のひらを沢山刺激されて気持ちよさそう。ママと赤ちゃんにいいことずくめのベビーマッサージでした。

 

最後はおっぱいをたっぷり飲んで、ママと赤ちゃんのスキンシップも終了となりました。

子育て講座  「親子リトミック」

2017-07-12

712日 小さい月齢の「親子リトミック講座」を開催いたしました。

講師は三好かな子さん。いつも人気の講座です。

 

10ヶ月~19ケ月の小さい月齢のお友だちのリトミックでした。

14組の親子の参加で、楽しい一時を過ごしました。

普段は触れることのないタンバリンや鈴、を持って、トトロの曲にあわせて、歩いたり、音楽が止まったらストップしたりとママに抱っこのお友だちもニコニコ。

今回は、「大きい、小さい」をテーマにしたリトミックでした。大きな太鼓どーんどーん、小さな太鼓とんとんとん手や指を使って表現したり、製作では色画用紙で切った大きい〇、小さい〇に好きなお絵描きをしました。それを太鼓に見立ててど~んど~ん、とんとんとん

と、打ちならしました。

子どもたちが大好きな紙芝居の時間は「おおきく、おおきく、おおきくな~れ」を読んでもらい、あっと言う間にリトミックが終了しました。

子育て講座 「親子de運動あそび」

2017-06-14

614日に子育て講座「親子de運動あそび」を開催しました。

講師は当園、運動あそび講師の大村真紀さんです。

17組の親子の参加で、足のうらの「もしもしでんわ」や・前屈・開脚等の準備運動から始まりました。

フープを持ってママに引っぱってもらって楽しいな。マットのサーフィンは足をしっかり踏ん張って落ちないようにバランスが必要。雑巾がけは、足の裏、指を使ってぐいぐい押して、端まで行ったらUターン。

鉄棒では、ユ~ラユ~ラぶらさがったり、ブタのまるやきもやりました。

最初は恥ずかしがった子どもたちも自分で出来たことの喜びで、何度も何度も繰り返し楽しんでいました。子どもたちと一緒に動いたお母さんもちょっとお疲れもよう。

運動専門講師に教えてもらい、怪我もなく楽しい時間をすごしました。

 

2月にはパパと一緒に運動あそびの講座があります。ご参加おまちしています。

たんぽぽひろば親子講座「アロマで作る虫除けスプレー」

2017-05-31

5月30日(火)~ベビーマッサージ&クラフト作成教室「Naturaナチュラ」~の

安永智奈美さんをお迎えして「アロマで作る虫除けスプレー講座」を開催しました。シトロネラ・レモングラス・レモンユーカリ・ゼラニウムなどは虫除け作用があるそうです。今回は「シトロネラ」の精油を使用しました。アロマは蚊を殺すのではなく、蚊を寄せ付けない天然の虫除け作用が特徴です。

子どもたちはお母さんがメモリを見ながら計っている時も、とっても静かにお母さんの様子を見ていました。講座終了の頃にはさすがに眠いのと、お腹が空いたのとで賑やかになりました。

お部屋の中は爽やかな香りが漂いこれから始まる梅雨の時期にも最適です。

市販の虫除けスプレーには「ディート」という薬品が含まれています。(ちょっと裏返して使用成分を見てください。)人工的に作られた薬剤です。子どもの使用に際しては使用回数の目安を超えないよう気をつける必要があります。子どもには、安心できるものを使ってあげたいですね。

 
社会福祉法人東京弘済園

弘済園、弘陽園、弘寿園
弘済ケアセンター、
弘済保育所(おひさま保育園)
〒181-0013
東京都三鷹市下連雀5-2-5
TEL.0422-43-3319(代表)
 
けやき苑
〒181-0016
東京都三鷹市深大寺2-29-13
TEL.0422-34-5440
 
※各施設、見学の際は必ず事前にご予約ください。
 


 
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