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職員日誌

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法人(法人イベント・他)

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令和元年クリスマスイルミネーション

2019-12-23

今年もまた東京弘済園の正面入口にイルミネーションを設置しております。

12月25日(水)の19時30分まで、どなたでも本館正面玄関及び中庭のイルミネーションをご覧いただけます。

毎回創意工夫をしながら、皆様に楽しんで頂けたらと思い設置に励んでおります。小さいお子様とご一緒にご覧になる姿も多く見られ、微笑ましい様子です。令和元年のクリスマスイルミネーション、皆様のお越しをお待ち申し上げております!


 

三鷹市東部地域包括支援センターに感謝状!!

2019-12-23
地域包括支援センターでは、地域の方にお声を掛け、地域の課題などをテーマに「地域支援連絡会」を開催しております。
9月11日は「あなたはいつ、運転免許を返納しますか?」というテーマでした。高齢者の運転による事故も多い中、50名を超える方々にご参加頂きました。三鷹警察署、三鷹市役所、のぞみメモリークリニックから、専門的な内容のお話をして頂きました。その後各グループに分かれて意見交換をしました。このテーマを選んだきっかけは90歳代の男性とのやりとりでした。家族からの再三の返納の説得にも応じることなく、車のない生活は不便になるから運転を続けているとのことでした。そこでどんな地域の支援があれば「車のない生活」が送れるのか、皆様と意見交換をしました。結果はお写真のように、様々なご意見を頂きました。そして、その取組みについて、三鷹警察署から感謝状を頂きました。これからも日々地域の方々のために、職員一同、精進していく所存です。
 

東京弘済園まつり

2019-11-25
東京弘済園まつりを開催しました!
心配だった天候も何とか持ち、多くのお客様にご来場頂きました。
 
来賓の三鷹市長のご挨拶から始まり、明星学園和太鼓部による迫力のあるオープニングを行い、午後は世界一大きな布絵本を上映しました。
 
その他にも、各種模擬店をはじめ、バルーンアート、ゲームコーナー、革細工、福祉セミナーなど多くのイベントを行い、大変盛況となりました。
 
また弘済園まつりは、多くのボランティアの方々のご協力なくしては、成り立たないものです。
 
今回、ご協力頂いたボランティアの皆様、本当にありがとうございました。

 

敬老祝賀式典

2019-09-26
9月11日(水)弘済ケアセンターホールにて、各施設の利用者様をご招待し敬老祝賀式典を開催しました。
長年社会のために働いてきた利用者様を敬い長寿をお祝いする式典です。
喜寿(77歳)の方4名、米寿(88歳)の方14名、白寿の方3名、100歳以上の方6名の利用者様のお名前が読み上げられました。三鷹市から三鷹市長のお祝いのお言葉も頂きました。
第二部ではおひさま保育園4歳・5歳児によるダンスと握手のプレゼントです。
利用者様全員で「わっしょい!わっしょい!」と声を出し、賑やかな時間を過ごしました。
職員一同、利用者様を敬い感謝の気持ちを込めて、
『おめでとうございます』
これからも、心のこもった質の高いサービス提供に努めたいと思います。
 

 

 

 

 

園内作品展が始まりました

2019-09-15

園内作品展が始まりました。

9月29日(日)まで展示されています。

各施設から手作りの作品が集まり、どの作品も力作です。

「龍」の鋭い目、立派な髭、全身鱗の姿は勇壮果敢で勢いを感じ、

多年にわたり社会に尽くしてこられた利用者様の力強さを感じる作品です。

是非お立ち寄り頂き、実物の作品をご覧ください。

 

 

 

 

 

特別養護老人ホーム 弘済園

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季節感

2019-12-20
 
弘済園のお風呂は、一般浴(銭湯のイメージ)と座った状態で入るリフト浴・シャトル浴、横になったまま入るシャワー浴と4種類あるのはご存知ですか?
現在、そのお風呂がクリスマス仕様になっています!
外出の機会が少ない利用者の皆さんに、少しでも季節を感じて頂こうと、日常過ごされるフロア内は、その季節に合った装飾をしていますが、お風呂場に装飾をするのは今年が初めて!すぐに気づいて、「あら、きれいね~」と仰る方もいれば、こちらのお声かけで気づかれ、「もうそんな季節なのか」と驚かれる方もいて、反応は様々。ですが、良い刺激になっているようです。
我々は、季節を容易に感じることができますが、それを当たり前に思わず、季節のことに留まらず、利用者の皆さんの生活を豊かにしていく為に、何ができるか今後も考えていきたいと思います。

寒さに負けず阿波踊り

2019-11-22
 
11月は、秋から冬へ切り替わる季節ですね。日毎に寒さも身にしみてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
弘済園では厚物の衣服への衣替えを行ったり、厚めの布団への取り替えが終わり、冬に向けての準備が整ってきました。
そんな冬の訪れをひしひしと感じる中、『三鷹シルバー連』の方々をお招きして、阿波踊りの会を行ないました。
「11月なのに阿波踊り!?」と利用者様からは驚きの声も聞かれましたが、踊っているボランティアの方々を見て、自然と体が動き出し、気が付けば皆様、一緒に笑顔で踊っておられました。
阿波踊りといえば夏のイメージがありますが、寒い時期にやってみると、心も体も温まり、とても新鮮で楽しい時間となりました。

毎年恒例の!

2019-10-25
気がつけば夏の暑さも過ぎ去って、秋の気配が日に日に深まってきている今日この頃。
皆様はいかがお過ごしでしょうか。十五夜にはちょっと遅くなってしまいましたが、弘済園では十三夜(今年は10月11日)を少し過ぎた10月16日にお月見会を開催しました。月が綺麗に見えるようにあえて照明を薄暗くして、秋の名月を楽しんで頂く予定でしたが、残念なことに当日は生憎の曇り空で、全く月が見えないと言う事態に。そこで、窓ガラスに手作りのお月様の絵を貼り、園庭から採ってきたススキを飾ってライトアップ!お月見気分を味わって頂きました。
今年は本物のお月様の見えないお月見会となりなしたが、ボランティアの方が点てて下さったお抹茶と美味しい生菓子(練りきり)を召し上がっていただき、お月見の雰囲気を味わいながら、楽しい時間を過ごして頂く事が出来ました。ご好評頂けたことは嬉しいのですが、来年こそは本物のお月様の下で開催できることを願っています。

毎年恒例の!

2019-09-25
毎年恒例の花火大会!
ここ数年は、当日まで開催されるかはっきりしない空模様のことが多く、今年も8月末の開催予定が雨で延期となりました。9月の開催日当日も、朝から曇り空で、今までの猛暑が嘘のような寒さ!開催されるのか、延期になるのか、それとも中止になるのか・・・!?
ご利用者も職員もやきもきしていましたが、空模様も味方して、ご家族やボランティアの皆さまの協力もあり、無事開催することができました!
園庭でご家族やボランティアの方と鑑賞されたり、談話コーナーから鑑賞されたり、皆さん、それぞれに楽しまれていました。
・・・余談ですが、弘済園花火大会の花火は、職員が点火しています。皆さまに楽しんで頂けるよう、火の粉を浴びながら・・・時に、ユニフォームに穴が開いてしまうことも!
そういったことを知っていただくと、来年は、また違う視点で楽しんでいただけるのではないでしょうか。

2019年「納涼会」

2019-08-31
涼しかった先月とは打って変わって連日猛暑が続いていますが、皆さま暑さに負けずに過ごされていますでしょうか。
今年は8月18日に各フロアで恒例の夏の行事『納涼会』が開催されました。
「スイカ割り」の替わりの「紙風船割りゲーム」や「的当て」などのレクリエーションを楽しんでいただき(職員渾身の手作りです!)、各フロアにて綿あめを作り、召し上がっていただくことで、縁日の雰囲気を味わっていただきました。
この日の為に家庭用の綿あめ機を購入し、職員は練習を重ねて本番に臨みました。練習の甲斐あって家庭用の綿あめ機で作った白くてフワフワの綿あめを、皆さまとても美味しそうに召し上がっていました。レクリエーションにも真剣に取り組まれており、的や風船に上手く当たった時には、とても良い笑顔をみせて下さいました。
この日、納涼会に参加された皆さまは、外の暑さに負けないくらい元気に楽しい一時を過ごされました。

養護老人ホーム 弘寿園

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弥生、3月、誕生会♪

2019-03-21
桜の開花に期待を寄せる今日この頃、皆さまお元気にお過ごしのことと存じます。日本人は本当に、桜が好きですね(笑)。
13日の水曜日、月例の誕生会の開催です。食事サービス課の皆様による心づくしの中華バイキング、今回も美味しくいただきました♡選べる主菜3種類。勿論3種類全部制覇する方も♪今回は人気投票もして頂きました。ダントツ(?)の1位は鶏の黒酢あん!
とても美味しかったです!他のお料理も美味しかったのですが、また食べたいという希望が多かったのはコチラ!写真の真ん中です。食事サービス課の皆様♡次回もよろしくお願いします <m(_  _)m>

♪弘寿園に春が来た

2019-02-26
皆さま お元気でお過ごしのことと存じます。こよみの上ではとっくに春ですが、なんだか鬱々としてしまう寒い日々。でも春は必ず、やってきます。弘寿園では小さな春がたくさん写真は沈丁花と水仙です。こんな「春さがし」ができたら毎日楽しいのでしょうが…。
 
立春に併せて、弘寿園では恒例の豆まきで、今年は亥年の年女・年男の出番です。鬼には気の毒ですが、さんざん豆をぶつけられ退散です。
今年もよい年になるように、早く暖かな春が来ますように、そして皆様にも良いことがたくさん起こりますように…

弘寿園、新年!

2019-01-31
寒さ厳しき折、皆様にはご機嫌よくお過ごしのこととお慶び申し上げます。
「明けましておめでとうございます…」という時期もとっくに過ぎてしまいましたが、本年もどうぞよろしくお願い致します(*^。^*)。

 
弘寿園の新年は、1日の互礼会に始まり、翌2日に初もうで、19日には新年会と充実した幕開けでした。お食事の写真は新年会。今回は中華で「おこげのあんかけ」でした。ご飯を乾燥させ、揚げ、海鮮あんかけをかけた、手間暇かかった逸品でした。
 
「平成」としては最後のお正月になりますが、弘寿園の皆様はいつもと変わらず元気にお過ごしになっています。また感染症も発生せず、日々の穏やかな生活を楽しんでいます。
皆様にも、今年も楽しいこと、嬉しいことがたくさんありますように♡。

 

弘寿園、大晦日

2018-12-31
今年も残すところあと3時間。いやあ、筆舌に尽くせぬ、いろいろなことがありました。皆さま、どのような1年でしたか…?
今年も恒例のイベント、紅白歌合戦。
昼間は今年最後の「映画の会」でした。上映作品は先月に引き続きジブリ映画の「風立ちぬ」。
アニメと馬鹿にしてはいけません。とても充実した良い作品です。来年もまたこのような良い作品に出会えますように。
今年も弘寿園のブログをご覧いただきまして、ありがとうございました。なにぶん不慣れなもので、失礼もあったかと思いますが、来年もどうぞよろしくお願い致します。
最後になりましたが、皆さまのご多幸を心よりお祈り申し上げます。

弘寿園、冬いろ♪

2018-12-22
寒さ厳しき折、皆さまお元気でお過ごしのことと存じます。
早くも師走、北海道や東北では既に降雪がすすみ、東京とは違って更なる厳しい寒さです。弘寿もやっぱり「冬いろ」です。でも入居者の皆さんは元気で、日々穏やかに過ごされています。
年末に食事サービス課の職員が収穫した「柚子」。冬至の「柚子湯」になりました。年に一度のお楽しみです♪
皆さまもどうぞお元気にお過ごしください。

ケアハウス 弘陽園(介護型)

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宝塚歌劇団「ベルサイユのばら」鑑賞会

2019-08-17
結ユニットでは7月24日に宝塚歌劇団の有名な演目、「ベルサイユのばら(DVD)」の鑑賞会を行いました。
弘陽園にはプロジェクターがあるので、ユニットの壁をスクリーンにして投影し、音響はスピーカーで流す事により、映画館さながらの大画面・大音量を感じていただけます。
放映が始まると、皆さん画面を食い入るように見つめ、集中して鑑賞していらっしゃいます。特に歌と踊りのシーンでは、首でリズムをとって楽しんでいる方もいました。
過去に宝塚歌劇団を熱心に応援していらっしゃった利用者様は、最後の「グランドフィナーレ」も含めて2時間以上も鑑賞。その他の皆様の中にも、宝塚歌劇団の鑑賞経験があったようで、昔を懐かしまれている方もいました。
照明が暗かったり、大画面・大音量であったり、普段と違う雰囲気の中で、特別な観劇の時間を感じていただけたように思います。

餃子の会♪

2019-07-17
「焼きたての餃子が食べたい」という声にお応えし、餃子の会を開催しました!!
どんな餃子を作ろうかと考えましたが、気負わず皆さんが楽しめる企画にしようと、餃子の具は作らず今回は冷凍餃子を購入し、焼くことを楽しんでいただきました。(冷凍餃子のブランドにはこだわりました!)
ただ…作る工程がないのは味気ないという事になり、食後のデザートに用意していたキウイフルーツのカットをしていただきました。
餃子については皆さんから「冷凍なのに美味しいね!」や「あつあつの餃子は美味しいね!」といった声があがり、皆さん美味しく召し上がれたようです。
次回は何を食べましょうかね♪

今年も運動会開催しました!!

2019-06-30
6月下旬に介護型の運動会を保育園遊戯室で行いました。今年は、和ユニットと藤ユニットが赤組に結ユニットと萌ユニットが白組に分かれチームを組みました。
ハチマキを巻いて準備体操を行い、気合十分。最初の種目は、「ボール送り」お互いのボールを目で追いながら、自分の所にいつ来るのか目が離せません。この日のために、練習をしていた方もいて、熱い試合となりました。そして、気分も徐々に高まってきたところで迎えた「応援合戦!!」赤組は鳴り物を手に持って声を出し、逆に白組は鳴り物を使わず、団長に合わせて手拍子で応援し、一体感を感じました。「借り物競争」では走った選手は失格というルールの中、安全にスタート♪お題は様々で出場者以外の方も声を出しながら、皆さんで探し出しました。後日、私も出場したかったとの声も上がり、入居者の熱意にジーンと心が熱くなりました。「職員綱引き」では、作戦会議をして互いに奮闘しました。僅か30秒でしたが、終わったころには息切れした職員もいました。最後の種目は「玉入れ」両チーム共にほとんどのボールが無くなるほど入り、カゴから溢れ出そうでした。
今年の優勝は、3年ぶりに赤組でしたが、準優勝の白組も大健闘しました。そして皆さん怪我無く安全に楽しみました。ご協力いただいたボランティアの皆様、ご家族の皆様ありがとうございました。

職員が作ったパスタでランチ

2019-04-23
いつもは入居者の方と一緒に調理をしていますが、3月14日のホワイトディは職員からの感謝の贈り物として手作りのパスタをふるまわせて頂きました。
献立は
パスタは2種類、昔懐かしナポリタンと出汁かおる和風パスタ。
ベーコンがいっぱいコンソメスープ。
手作りドレッシングつき野菜サラダ。
「美味しい」と皆さん召し上がって下さいました。
2018年度も終わりますが、2019年度も入居者の方が自然と笑顔になれる企画を考えていきます。
 

弘陽園新年会

2019-02-28
1月13日に毎年恒例の新年会を開催しました。
食事の部では、食事サービス課が東京都高齢者福祉施設協議会による食事のグランプリで3位となったことを記念して、そのグランプリに出場した際に実際に作ったメニューが入居者の皆さんに振舞われました。「あら、まぁ!ほっこり冬の優しさ包み御前」という名を冠した、味も見た目も豪華なお食事に皆さん大変喜ばれていました。

 
その後行われた余興の部では、地域のお囃子の団体「牟礼囃子保存会」の皆さんによる演舞があり、目の前で獅子舞が舞った時には大きな歓声が上がりました。更に、今年は和太皷バンドGOCOOがプロデュースするタヲ太鼓道場の皆さんをお招きし、大迫力のタヲ太鼓の演奏を目の前で実演して頂きました。演奏の後は入居者の皆さんも一緒に太鼓を叩く機会を用意して頂きましたが、初めは遠慮がちだった皆さんも次第に思い切り楽しまれるようになり、最終的には皆さんの叩く太鼓の大きな音が弘陽園に響き渡っていました。
こうして今年の新年会は、一年の始まりに相応しい大盛況の会となりました。

弘済ケアセンター

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脳の健康弘済園教室開始!

2018-06-25
脳も身体も、そして心も活性化
全身体操で身体活性化!学習とコミュニケーションで脳を活性化!
三鷹市の委託を受けて実施している介護予防の為の事業『脳の健康弘済園教室』がスタートしました。くもん学習療法センターの協力を得て、今年で11年目に突入しました。認知症予防の教室として開催していますが、体操も同時に行っていますので、終了時には脳も身体も、そして何より心も活性化して修了式を迎えます。
*H30年度は6月~9月末の開催です。

三鷹市高齢者センターけやき苑

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府中の伊勢丹に行ってきました!

2017-03-21

2/27(月)~3/10(金)の期間で府中の伊勢丹に行きました。まず、昼食は9階のバンケットルームで、種類豊富なメニューを見て、天ぷらにしようか、いやお寿司にしようか、デザートをつけようか、と皆さん。

たまにはこういうのもいいわね~と賑やかに食事の時間を楽しみました。食後、今回は買い物組とドライブ組に分かれました。買い物組は、それぞれに買いたいものを目指して各階へ。ご家族へのお土産を嬉しそうに選ぶ方、ご自分の食べたいものを選ぶ方、丁度京都展も行なわれていた日もあり、八つ橋をお土産にされた方もいました。ドライブ組は、春の訪れを感じる景色を楽しんできました。当日ご協力いただいたボランティアの皆さん、ご家族の皆さん、ありがとうございました! 

浦島太郎がやってきた!

2017-01-21
月イベントでは、『NPO kokoの会』さんによるミュージカル“浦島太郎”を  観賞しました。劇中には「東京音頭」や「荒城の月」など、利用者さんになじみのある歌が登場したり、フラダンスを披露する場面があったりと、とても愉快な浦島太郎を観賞することができました。
けやき苑ではミュージカルを観る機会がなかなか無かったため、利用者さんの反応はどうなのかな?と思っていましたが、皆さん思い思いに楽しまれており、最後は拍手喝采の嵐でした!!

☆新年会&交流会を実施しました☆

2017-01-30
13日と4日にけやき苑の新年会を、5日には野崎保育園との交流会を行いました!今年の干支の酉や、奇抜な格好に扮した司会者、獅子舞や羽根つきなどを見て皆様大いに盛り上がりました。
獅子舞を見ても怯えて泣き出したりする園児は殆どおらず、むしろ自分も噛んでほしいと積極的に頭を出す子が沢山来てくれました。ご利用者方も苑内の正月飾りやおみくじなど、お正月の雰囲気を楽しまれたようでした!

全員集合!忘年会!

2016-12-22

年末恒例、けやき苑忘年会行事を12/19(月)~22(木)までの期間で実施しました!

 この日のために、数週間前から各活動グループや個人での練習を重ね、ドキドキしながら当日を迎えました。発表するまでは緊張で表情が硬かった方も、本番では本領発揮!!客席からも拍手が沸き起こり、一体感も生まれました。発表を終えた方々の安心したような笑顔を見て、私たちもホッとひと安心。お楽しみの職員企画では、2分間でどれだけ早く着替えられるか対決してみたり・・・。

おおいに盛り上がった忘年会でした~!

 

※ちなみに、今回の忘年会タイトルは、利用者の皆さんに決めていただきました★ 

☆地域サービスデー 開催しました!☆

2016-10-18

109日、地域サービスデー当日は、朝からはげしく雨が降り、あいにくのスタートとなりました。

昼に雨が止んでからは、たくさんの方々が来苑くださり、にぎやかな雰囲気で終える事ができました。当日お越しいただいた人数は、約190名、ボランティアの方は18名でした。

 ランチサービスや作品販売、けやき苑の利用者ボランティアによる手作り体験もおかげさまで好評でした。

 

 皆さまの「力」で、今年も地域サービスデーを大成功させる事が出来ました。職員一同お礼申し上げます。

弘済保育所おひさま保育園

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本日は七五三です。

2016-11-15

1115日は七五三です。おひさま保育園では、七五三を祝して特別メニューの給食となりました。

なんと!みんなが大好きなアンパンマンの豆腐ハンバーグとプリン型のピラフです。

こんなに可愛い給食なら、苦手なお野菜もモリモリ食べてしまいますね。

明日は5歳児さんのさんま1匹食べと焼き芋パーティ。22日は収穫祭と食の行事が盛りだくさん。まさに食欲の秋!!

みんな、たくさん食べて大きくなあれ☆

秋の遠足に行ってきました。

2016-10-19

10月19日3~5歳児クラスでは遠足で神奈川県横浜市の金沢自然公園(金沢動物園)に行ってきました。大型バスに揺られ、1時間30分の道のりではありますが、おしゃべりをしたりして過ごしました。

動物園に到着すると、まずはクラス毎に記念撮影をしてからコアラやオカピなど様々な動物を見て回りました。特にカンガルーは近くで見ることが出来たので、跳び方を真似したり、話しかけたりと子どもたちは大興奮でした。

その後、広場でお弁当を食べました。朝早くから作ってもらった素敵なお弁当に皆うれしそう。

美味しく食べた後は、公園でローラーすべり台やアスレチックで思いっきり遊んでから帰路につきました。帰りのバスの中ではたくさん遊んだのでほとんどの児がお昼寝タイムでした。

皆にとってとても楽しい1日になりました。保護者の皆様お弁当作り有難うございました。

築山がオープンしました。  

2016-09-15

今年3月、弘済園内の駐車場脇を整備し、築山を作ることとしました。芝生を養生すること半年。

ようやく、青々とした芝生が育ち、95日にオープニングセレモニーを開催しました。当日は、東京弘済園の園長を始め、多くの方に参加いただき、くすだま割りとテープカットを行った後、おひさま保育園の園児たちがクラス毎に遊びました。坂を勢いよく駆けたり、ダンボールをそりにして遊んだり、シャボン玉で遊んだりと皆とても楽しそう。

冬になって、もし雪が積もったら、そり遊びが出来るかもしれませんね。

これから、保育園の子どもたちが遊んでいるところを高齢者のみなさんが見に来ていただき、子ども達から元気をもらってもらえると嬉しいです。

たこがやってきた!! 

2016-09-06

乳児さんのクラスがイカやタコの製作を行ったことから、タコに興味を持ちはじめたので、職員のお父さんが協力の下、保育園にたこを呼び、ふれあうことにしました。

まずは、たらいに入ったタコをみんなで観察。その後、順番に並んでたこを触ってみました。

生きているタコは水族館で見ることはあっても、触れることは殆ど無いので、皆興味津々。

最初は「怖い!」と言っていた子ども達も実際触ってみると、「大きいね!」「ぎゅーってするね。」等と言い関心を持つ姿が見られました。

そして、食べるためには麺棒でたたいて茹でないと食べられないという話をすると、一瞬皆の顔が曇りましたが、タコに「おいしくなーれ」と言いながら、タコにお別れを告げることが出来ました。

幼児のクラスから「いのちをもらってるんだよね」という言葉も聞こえ、この経験を通して、命の大切さを感じたのではないでしょうか。

うみ組さん(5歳児)のお泊り保育 

2016-08-10
 729.30日にうみ組さんのお泊り保育を保育園内で実施しました。

みんなで夕食と朝食に必要な食材を購入しに近所のスーパーへ。

夕食のカレー作りは、毎週、食育で包丁や皮むき器の使い方を練習したので

上手に作ることができました。そして、みんなで作ったカレーは先生たちと共に園庭で食べ

とても美味しかったです。

宝探しでもらった花火を楽しみ、その後は露天風呂に入りました。

寝る前に戸締り確認。夜の保育園は初めてでドキドキ。しかも、ホールにはびっくりするしかけもあって、ハラハラどきどきでしたが、無事見回りを行うことができました。

翌朝、みんなでお隣の杏林大学をお散歩しました。朝のお散歩は気持ちいいですね。

2日間頑張ったみんなには、メダルがプレゼントされると、子ども達は達成感でいっぱい。

この経験を通して、一回りも二回りも成長したうみぐみさんです。

弘済保育所おひさま保育園 (子育て支援 たんぽぽひろば)

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子育て講座 「パパとあそぼう 親子de運動あそび」

2016-01-16

 116日(木)「パパと遊ぼう 親子de運動あそび」を開催しました。

 

 講師は、当園、運動あそび講師をしている、大村真紀さんです。

 

 パパとあそぼう、、、は当ひろば初の試みです。普段は忙しいパパたちですが、お子さんと触れ合い、お子さんの成長を感じられたのではないでしょうか?忙しいパパに代わって「ママとの参加」のお友だちもいました。グッと身体の重さを実感した様ですよ。

 

 お子さんを抱いてスクワットの準備運動(?)から始まり、マットを使った

サーフィン,2回の休憩タイムを挟んで約1時間、たっぷり動いて心地よい疲れ

を感じているパパもいました。

どの子も講座が終わるころには、とてもすてきないい笑顔でした。

皆で記念写真をとり、お疲れさまでした。いもむしゴロゴロ、トンネルとたっぷり体を動かしました。

子育て講座『親子でピラティス』 

2015-11-25

1111日、25日に子育て講座『親子でピラティス』をおこないました。

 

講師はマットピラティスインストラクターの石山綾子さんです。

正しい腹筋の使い方を教わりました。ただ、腹筋だけ頑張ってもきれいな姿勢は作れません。背筋も一緒に頑張ると姿勢も良くなるそうですよ。・・でもきつかった~。

 

日々の生活で凝り固まった身体や緊張をほぐし、姿勢、肩こり解消と効果はいろいろ。

少しでもリラックスできたでしょうか?

子育て講座「リトミック」

2015-11-11

1027日・1110日にリトミック講座を開催しました。

講師は三好かな子さん。今回も予約がすぐにいっぱいになってしまう人気の  講座です。

いつもは2回連続講座ですが、ひろばで初めて、小さいお友だちにも音楽にふれて,リトミックを楽しんでもらえるよう企画しました。

 27日は、大きいお友だち。元気いっぱいにホール中を自由に動いて楽しんでいました。

10日は、小さいお友だち。ママに抱っこされたり、ヨチヨチ歩きながらも、音楽に合わせていました。パパの参加もありました。

みんな、楽器や、ボール、フープに興味津々。スズ、カスタネット、タンブリンは実際に手に取り、音をだして楽しんでいました。 

子育て講座 「ベビーマッサージ」  

2015-09-17

915日(火) ベビーマッサージ講座を開催しました。

講師は、ベビーマッサージ講師の安永智奈美さん

3ヶ月から6ヶ月の赤ちゃんとママが参加しました。初めにパッチテストを行い、その間に、手遊びうたで、ママと赤ちゃんのスキンシップをしました。

また、「背中をトントンすると、夜泣きも落ち着く」と背中のポイントや手の形を教えて頂きました。

 マッサージが終わったら、 ママのおっぱいをたっぷり飲みました。

とってもかわいい赤ちゃんたち。その夜はぐっすり眠れたかな?

 

子育て講座 「親子de運動あそび」  

2015-07-07

 7月2日(木) 第1回 親子で運動あそびを開催しました。

 講師は、当園、運動あそび講師をしている、大村真紀さんです。

 

 始めはカラ―ボールを箱の中にお片付け。両手に抱えるほど持つ子、一つずつ次はカラーマットの指定された色に「よーいどん」で走っていきます。

 平均台では、ママの手をしっかり握って始めは、こわごわ。ゆっくりゆっくり。

とび箱は高いところからの両足飛び降り。3段、4段と高くしてジャンプ。

 

どの子も講座が終わるころには、自信たっぷりのいい笑顔でした。

皆で記念写真をとり、お疲れさまでした。
 
社会福祉法人東京弘済園

弘済園、弘陽園、弘寿園
弘済ケアセンター、
弘済保育所(おひさま保育園)
〒181-0013
東京都三鷹市下連雀5-2-5
TEL.0422-43-3319(代表)
 
けやき苑
〒181-0016
東京都三鷹市深大寺2-29-13
TEL.0422-34-5440
 
※各施設、見学の際は必ず事前にご予約ください。
 


 
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