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職員日誌

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法人(法人イベント・他)

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クリスマスイルミネーション2018

2018-12-07

東京弘済園の正面入口にイルミネーションを設置しました。

12月25日(火)の19時30分まで、どなたでも本館正面玄関及び中庭のイルミネーションをご覧いただけます。

 

なお、Twitter上でもイルミネーションの動画をご覧いただけます。

https://twitter.com/tokyokosaien

 

どうぞ皆様お楽しみ下さい!

 

 

 

 

入賞!! 東京の介護ってすばらしい!グランプリ2018 

2018-12-01

 

東社協主催の「東京の介護ってすばらしい!グランプリ」のランチ部門において、当法人の食事サービス課が入賞しました。

おめでとうございます!!

冬のイベント食、『あら、まぁ!ほっこり~冬のやさしさ包み御膳~』

日頃から利用者のために旬の食材を使い、季節感を考え、不足しがちな栄養を取り入れるなど創意工夫をし、いつまでも美味しく食事ができるように毎日取り組んでおりました。

その結果の入賞!

本当におめでとうございます。

これからも利用者様に喜んで頂ける食に、取り組んでいきたいと思います。

 

 

 

 

 

H30年 東京弘済園まつり満員御礼

2018-11-03

今年も東京弘済園まつりを開催致しました.

当日、秋晴れ。どの会場も笑顔と活気に溢れ、満員御礼でした。

地域の力施設の力が発揮された結果です。

オープニングでは三鷹市長の素晴らしいお言葉を頂きました。

東部劇団の寸劇つきの福祉セミナーでは、もしもの時に備えて。関心のあるテーマでした。

杏林大学吹奏楽団による演奏、地域の皆様と「ふるさと」を一緒に合唱し楽しみました。

今年は落語もあり、皆で大笑いしました。

模擬店では、大人気ちまき、やきそばは今年も大行列。テーブル席は満席になりました。

その他にも、こどもリトミック、ゲーム、体力測定、介護予防、革細工、バルーンアート、おおぞら会と巣立ち工房による販売等、東京弘済園は賑やかな1日となりました。

地域の方々のご来場に感謝申し上げます。

そして何より陰ながら支えて下さいましたボランティアの皆様の献身的な協力にも心から感謝申し上げます。

全ての皆様へ「ありがとうございました」

 

 

 

 

 

 

牟礼西組町会 神輿巡業

2018-10-06

『言葉は悪いけど、すさまじく楽しかった利用者様からのお言葉。

利用者様の心をこんなにも揺さぶる催し物とは何でしょうか?

 

今年もまた、お神輿を担いで牟礼西組町会の皆様が東京弘済園にいらして下さいました。お神輿に乗られた神様が神社から出ていらっしゃいました。神輿を揺さぶる事により神様の偉大な力が振りまかれ、災害やけがれを清めて下さいます。担ぎ棒を結ぶなどのお神輿の組み立てには1時間程かかるそうです。

 

利用者様の心にお力が届いたことにより「すさまじく楽しかった」との発言も聴かれ、利用者様が手を挙げ喜ぶ姿なども見ることができました。

 

牟礼西組町会の皆様、心から感謝申しあげます。本当にありがとうございました

敬老祝賀会

2018-09-12

 法人の敬老祝賀式典が弘済ケアセンターにて開催されました。

喜寿、米寿、白寿、100歳以上の方は9名様、一人一人お名前を丁寧に読み上げ、お祝いを致しました。100歳の方は、大正から平成まで、大変な時代を生き抜いてこられました。改めて敬意を表します。
 三鷹市からもお祝いに駆けつけて下さり、温かいお言葉を賜りました。ありがとうございました。
 後半は、おひさま保育園の子ども達が、元気なダンスを披露してくださいました。初めは黙って観ていた利用者様も、最後には手拍子しながらの笑顔を子供たちに向けていました。そして子供達からの握手のプレゼント。涙する利用者様もお見かけしました。感動です。
 
 平成の次に来る新しい元号を皆様と見届けたいと思います。引き続き、楽しく過ごせますように心からお祈り申し上げます。本日はおめでとうございます。

 

特別養護老人ホーム 弘済園

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pepper君登場

2019-04-22
ただ今、4月限定で東京弘済園にpepper君が遊びに来ています(4/10の当法人のSNSでもご紹介させていただきました)。
火曜日に喫茶室「りんどう」に登場しただけでなく、弘済園のそれぞれの階に登場して、ご利用者の方々と交流しています。皆さま見慣れぬpepper君の登場に驚かれつつも、最終的には一緒に歌ったり、体操をしたりして交流を楽しんでいらっしゃいます。
ひとくちに「介護ロボット」といっても、その形状や用途も様々です。弘済園においても引き続き、情報の収集やデモ機の試用等を行い、その効果等について考察し、介護ロボット導入に向けての検討を重ねて行きたいと思います。

訪問歯科

2019-03-17
弘済園では、週に1度木曜日に三鷹ピースデンタルクリニックさんが訪問して下さり、利用者の皆さんの歯科治療や義歯調整、口腔ケアなどをしてくださいます。
クリニックの先生は女医さんで、優しく治療してくださるので、利用者の皆さんも安心して受診されています。また歯だけでなく、口腔内のカビや口内炎なども発見し、薬を処方してくださいます。口腔内を清潔に保つことは、風邪やインフルエンザなどの感染予防にもなりますので とても大切です。
また、適切な口腔ケアの手技や口腔ケアに必要な物品整備のアドバイスなどもしてくだり、
口腔ケアについて質問すると、書面で助言をくださるのでとても助かっています。

節分~豆まき~

2019-03-03
暦の上では春になりましたが、変わらずの厳しい寒さが続いております。続く寒さに負けない様、今年も弘済園では 節分の豆まきを実施しています。亥年生まれの利用者の方には裃を着て頂き、お仲間と一緒に 職員が扮装した鬼に向かって、力一杯 豆を投げていただきました。残念ながら 炒り豆を食べる事はご遠慮して頂きましたが、「もう年の数なんて食べられないわよ。」とごもっともなご意見を聞きつつ、楽しい時間を過ごされました。
 
今年もインフルエンザが大流行しています。豆まき効果で鬼と一緒にウィルスも追い払って、皆様に健康に過ごしていけるよう、職員一同尽力していきます。

新年の行事あれこれ

2019-01-01
今年も利用者の皆さんと無事に新年を迎える事ができました。遅ればせながら、今年もよろしくお願いいたします。
 
弘済園の年初めは、園長の新年のご挨拶、乾杯から始まり、利用者の皆さんには華やかなおせち料理を召し上がって頂きました。午後には各階によって内容は違いますが、書初めやカルタ取り、羽根つき(机上にて、羽子板でボールを転がして楽しむゲーム)等をして楽しみました。13日には、お囃子の会があり、小さなお子さんがきれいな舞を踊ってくださるのを見て、利用者の方も自然と笑顔になりました。21日・22日・24日は、フロアごとに皆さんの大好きな「おでん会」も行いました。おでん会は、それぞれにお好きな具材をお替りできるので、大好評です。月末には、皆さんに大いに盛り上がっていただこうと、職員が趣向を凝らした企画、「新年会」も控えています。
 
一時期インフルエンザが流行しましたが、やっと落ち着いてきましたので、感染症予防対策をしっかりと行い、利用者の皆さんに、これからの行事を存分に楽しんで頂けるよう努めて行きたいと思います。
 

クリスマスバー

2018-12-18
師走の候、寒さも本格的になってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
このブログ『施設の日々』をご覧になっている皆様はご存じのとおり、12月7日より
東京弘済園の正面入口と中庭にクリスマスイルミネーションを設置し、ご来園者、地域の方にも開放し、 もちろんご利用者の皆様も楽しまれています。
12月12日の夕食後には「Xmas Bar」を実施しました。シックなクリスマスBGMが流れる中、利用者の皆様は 美味しいノンアルコールのカクテルやビールとおつまみを召し上がりながら、クリスマスの雰囲気を楽しんでいらっしゃいました。中庭できらめくイルミネーションを眺めて「本当に綺麗ねえ」と、皆様とても喜ばれていました。時折聞こえてくる バーテンダー(に扮した職員)がカクテルをシェイクする音や、施設長と副施設長による笛の演奏『きよしこの夜』を聴きながら静かで温かな時間は過ぎて行きました。
今年も様々な企画をたてて利用者の皆様に楽しんで頂きました。また来年も皆様が笑顔になるような企画を提供して参ります。

養護老人ホーム 弘寿園

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♩弘寿園、なつ支度♬

2019-04-18
皆さまこんにちは♪
初夏のような日があれば、朝夕の気温が低い日もありますが、弘寿園はまだまだ春真っ盛り。今は八重桜が満開になりつつあります。週末の家族会には皆様に満開の八重桜をお見せできることと思います♪
 さて、弘寿園では早くも夏支度です。ゴーヤの苗を植える準備を始めました。支柱を立てて、蔓が絡みやすいよう糸を張り、土を耕しました。順調にいけば苗はすくすくと成長し、見事な「グリーンカーテン」になることと思います。「観察日記」は当ブログで随時、お知らせ致します♪

♩弘寿、誕生会 4月♬

2019-04-12
皆さまこんにちは♪
弘寿園はまだまだ花盛り。花水木の花も咲き始めています。
花咲き乱れる中、10日に4月の誕生会が開催されました。今回も季節感満載のメニュー(写真のメニューをご覧ください)とお蕎麦。フキノトウとタラの芽の天ぷらは、ほんのり苦みがあって春の香り。デザートは抹茶ババロアでした。皆さんもとても喜ばれていました。食事サービス課の皆様、おいしい春の香り、ごちそうさまでした♡。

♩さくら♪ さくら♬

2019-04-05
皆さまいかがお過ごしですか。弘寿園の桜も満開です。既に少しずつ花吹雪となって園庭をピンクに彩り始めています。
さて、弘寿園の中庭の桜は「大島桜」です。やや白っぽい花と、花が咲きつつ葉が同時に伸びるのが特徴です。ソメイヨシノとはまた違った美しさがあります。
今は八重桜が咲き始めています。桜は本当ににきれいですよね♡。
しかし!まるで雪が積もったようなこの木。花桃だそうです。これもまた美しい…。
そしてタンポポ。ここのタンポポはカントウタンポポです。茎が短いのが特徴です。
弘寿園、春、盛りだくさんです♪

今季初!弘寿のお花見会

2019-03-30
皆さまこんにちは。
弘寿園はさらに春真っ盛りです。東京の桜も満開、お花見の時季となりました。そして今季初の弘寿園のお花見です。今回は山本有三記念館の庭を眺め、玉川上水を三鷹駅まで進み、井の頭公園でお茶タイム。天気予報ではあまりいい予報ではなかったのですが皆さんの日頃の行いが良かったのか、暖かな日差しがありました。短い時間ではありましたが皆さんとても楽しめた様子でした。

弘寿、春!~♫♪♫

2019-03-28
皆さまこんにちは。
弘寿園、春真っ盛りです。あちこちの花壇、木々に花が咲いています。水仙、椿、タンポポ、モクレンかコブシ(笑、モクレンとコブシの違いをご存じの方、ぜひお知らせください)。
そして桜…春色の花が咲き誇り命の芽吹きを感じます。
そんな中、「すき焼き会」が開催されました!。いつもは「すき焼き風」なのですが、今回は正真正銘、「すき焼き」でした。皆さま全員「おいしい!」「美味しかった!」と大好評でした。デザートは、なんと、クリームあんみつでした!
食事サービス課の方々、今回も本当ににごちそうさまでした♡。

ケアハウス 弘陽園(介護型)

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職員が作ったパスタでランチ

2019-04-23
いつもは入居者の方と一緒に調理をしていますが、3月14日のホワイトディは職員からの感謝の贈り物として手作りのパスタをふるまわせて頂きました。
献立は
パスタは2種類、昔懐かしナポリタンと出汁かおる和風パスタ。
ベーコンがいっぱいコンソメスープ。
手作りドレッシングつき野菜サラダ。
「美味しい」と皆さん召し上がって下さいました。
2018年度も終わりますが、2019年度も入居者の方が自然と笑顔になれる企画を考えていきます。
 

弘陽園新年会

2019-02-28
1月13日に毎年恒例の新年会を開催しました。
食事の部では、食事サービス課が東京都高齢者福祉施設協議会による食事のグランプリで3位となったことを記念して、そのグランプリに出場した際に実際に作ったメニューが入居者の皆さんに振舞われました。「あら、まぁ!ほっこり冬の優しさ包み御前」という名を冠した、味も見た目も豪華なお食事に皆さん大変喜ばれていました。

 
その後行われた余興の部では、地域のお囃子の団体「牟礼囃子保存会」の皆さんによる演舞があり、目の前で獅子舞が舞った時には大きな歓声が上がりました。更に、今年は和太皷バンドGOCOOがプロデュースするタヲ太鼓道場の皆さんをお招きし、大迫力のタヲ太鼓の演奏を目の前で実演して頂きました。演奏の後は入居者の皆さんも一緒に太鼓を叩く機会を用意して頂きましたが、初めは遠慮がちだった皆さんも次第に思い切り楽しまれるようになり、最終的には皆さんの叩く太鼓の大きな音が弘陽園に響き渡っていました。
こうして今年の新年会は、一年の始まりに相応しい大盛況の会となりました。

和ユニット 「忘年会」

2019-01-15
昨年の12月27日(木)に和ユニットでは「忘年会」を催しました!!
食事のメニューは「すき焼き」でした♪。職員のお手伝いをして下さる利用者の方もいらして、準備もあっという間に終わりました。食べる時はというと…美味しかったのか、口数も少なく黙々と召し上がっていらっしゃいました(笑)。
 
今年で「平成」が終わり、新しい元号になります。元号は変わりますが…和ユニットは昨年と変わらず皆様が楽しいと思える企画を練っていきたいと思います。今年もどうぞよろしくお願い致します。

今年も一年お世話になりました

2018-12-27
12月20日 ユニット行事の中でも最大のイベント、忘年会を実施しました。
藤ユニットでは、毎年皆さまですき焼きを作り、皆さまで鍋を囲み、皆さまで笑って食べる…というのが恒例になっています。
今年も忘年会の数日前からお肉の種類・値段・鍋には他に何を入れるか、など皆さまと職員と入念な打ち合わせ?が行われ、当日を迎えました。
午前中に女性陣が本領発揮して野菜を切って下さったおかげで、ユニットの皆さま・職員が美味しい美味しいすき焼きを頂くことが出来ました。
皆さま、ありがとうございました!!
午後は今年一年の振り返りで、日々の活動記録をスクリーンに映して、スライドショーとして鑑賞しました。それを観てまた大笑い。
最後はお一人おひとりから、今年の振り返りや来年の抱負を言葉でお聞きしました。
その言葉には、職員も込み上げてくるものがあり、思わず涙…。
今日のこの気持ちを忘れずに、また新しい年も力を合わせて頑張ろうと思います。
今年も一年大変お世話になりました。来年もどうぞよろしくお願いします。

吉祥寺へお出かけ

2018-11-12

119日金曜日。この日は待ちに待った吉祥寺への外出日。

あいにくの曇り空でしたが、参加する方々のお顔はニコニコとされていました。

吉祥寺に到着してからは、それぞれのお目当てのお店での買い物と食事を楽しまれていました。

園に帰ってからは何を買ったのか、どんなものを食べたのかと参加された方々でひとしきり話され「とても楽しかった」と満足された様子が伺えました。

 

これからも皆様がワクワクしながら楽しめる行事を考えていきたいと思っています。 

弘済ケアセンター

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脳の健康弘済園教室開始!

2018-06-25
脳も身体も、そして心も活性化
全身体操で身体活性化!学習とコミュニケーションで脳を活性化!
三鷹市の委託を受けて実施している介護予防の為の事業『脳の健康弘済園教室』がスタートしました。くもん学習療法センターの協力を得て、今年で11年目に突入しました。認知症予防の教室として開催していますが、体操も同時に行っていますので、終了時には脳も身体も、そして何より心も活性化して修了式を迎えます。
*H30年度は6月~9月末の開催です。

三鷹市高齢者センターけやき苑

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府中の伊勢丹に行ってきました!

2017-03-21

2/27(月)~3/10(金)の期間で府中の伊勢丹に行きました。まず、昼食は9階のバンケットルームで、種類豊富なメニューを見て、天ぷらにしようか、いやお寿司にしようか、デザートをつけようか、と皆さん。

たまにはこういうのもいいわね~と賑やかに食事の時間を楽しみました。食後、今回は買い物組とドライブ組に分かれました。買い物組は、それぞれに買いたいものを目指して各階へ。ご家族へのお土産を嬉しそうに選ぶ方、ご自分の食べたいものを選ぶ方、丁度京都展も行なわれていた日もあり、八つ橋をお土産にされた方もいました。ドライブ組は、春の訪れを感じる景色を楽しんできました。当日ご協力いただいたボランティアの皆さん、ご家族の皆さん、ありがとうございました! 

浦島太郎がやってきた!

2017-01-21
月イベントでは、『NPO kokoの会』さんによるミュージカル“浦島太郎”を  観賞しました。劇中には「東京音頭」や「荒城の月」など、利用者さんになじみのある歌が登場したり、フラダンスを披露する場面があったりと、とても愉快な浦島太郎を観賞することができました。
けやき苑ではミュージカルを観る機会がなかなか無かったため、利用者さんの反応はどうなのかな?と思っていましたが、皆さん思い思いに楽しまれており、最後は拍手喝采の嵐でした!!

☆新年会&交流会を実施しました☆

2017-01-30
13日と4日にけやき苑の新年会を、5日には野崎保育園との交流会を行いました!今年の干支の酉や、奇抜な格好に扮した司会者、獅子舞や羽根つきなどを見て皆様大いに盛り上がりました。
獅子舞を見ても怯えて泣き出したりする園児は殆どおらず、むしろ自分も噛んでほしいと積極的に頭を出す子が沢山来てくれました。ご利用者方も苑内の正月飾りやおみくじなど、お正月の雰囲気を楽しまれたようでした!

全員集合!忘年会!

2016-12-22

年末恒例、けやき苑忘年会行事を12/19(月)~22(木)までの期間で実施しました!

 この日のために、数週間前から各活動グループや個人での練習を重ね、ドキドキしながら当日を迎えました。発表するまでは緊張で表情が硬かった方も、本番では本領発揮!!客席からも拍手が沸き起こり、一体感も生まれました。発表を終えた方々の安心したような笑顔を見て、私たちもホッとひと安心。お楽しみの職員企画では、2分間でどれだけ早く着替えられるか対決してみたり・・・。

おおいに盛り上がった忘年会でした~!

 

※ちなみに、今回の忘年会タイトルは、利用者の皆さんに決めていただきました★ 

☆地域サービスデー 開催しました!☆

2016-10-18

109日、地域サービスデー当日は、朝からはげしく雨が降り、あいにくのスタートとなりました。

昼に雨が止んでからは、たくさんの方々が来苑くださり、にぎやかな雰囲気で終える事ができました。当日お越しいただいた人数は、約190名、ボランティアの方は18名でした。

 ランチサービスや作品販売、けやき苑の利用者ボランティアによる手作り体験もおかげさまで好評でした。

 

 皆さまの「力」で、今年も地域サービスデーを大成功させる事が出来ました。職員一同お礼申し上げます。

弘済保育所おひさま保育園

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色とりどり楽しい新生活

2019-04-19
暖かな陽気の中、おひさま保育園の園舎からは、元気な子どもたちの声が聞こえてきます。そんな元気な子どもたちの声を聞いて、敷地内の花も元気をもらっているようで、昨年度の4歳児クラス、3歳児クラスのお友だちが、植えたチューリップと水仙の球根から色とりどりの綺麗な花が咲きました。
敷地内をお散歩する高齢者施設のおじいちゃん、おばあちゃんからも「きれいねぇ」と言っていただき、子どもたちも喜んでいます‼
敷地内に咲く元気な花のように子どもたちも、保育園生活を楽しんでいます‼

2019年度お米作りスタート‼

2019-04-11
暖かな陽気の中、保育園の敷地内にはチューリップや水仙、タンポポがとても綺麗に咲いています。色とりどりの花が春の訪れを告げてくれている様です。
うみ組さん(年長児)がお米作りをスタートするために種もみの選別をしました。種もみの中にも重い種もみ、軽い種もみがあり、重い種もみは元気な苗に育つので、重い種もみを選んで育てます。重い種もみと軽い種もみを選ぶには、食塩水を作り、そこに種もみを入れ、沈んだものだけを育てます。そうすることで、元気な苗が出来、美味しいお米作りが出来るのです。
実際に、食塩水を作り種もみを入れてみると、ほとんどの種もみが沈み、大喜びのうみ組さんでした。種もみを水で洗い、透明な容器に移すとお米作りの準備完了‼
お米作りを楽しみにしている子どもたち、楽しみながらお米を作ろうね。
 

入園・進級式

2019-04-05
4月1日、第12回入園・進級式が行われました。園の桜も満開になり、みんなを笑顔で温かく迎えてくれているようでした。
今年度は、0歳児が8名、2歳児が2名、3歳児が5名の新しいお友だちが加わり、68名でスタートしました。入園・進級したお友だちからドキドキ・ワクワクした表情が見られます。子どもたちが新しい環境に慣れていけるように、温かく受容的な保育に努めていきたいと思いますので、今年度もよろしくお願いいたします。

卒園式

2019-03-28
先日、第11回おひさま保育園卒園式が行われました。
所長が一人ひとりに卒園証書を授与し、卒園児たちのお別れの言葉や歌がありました。
小さかった子どもたちが心も体も成長し、たくましくなって巣立っていく姿を無事に見送ることができました。
「おひさまのうえん」の看板は卒園児たちが卒園記念として製作してくれました。
そして、ある卒園児のお父様が立派な切り絵を作ってくださいました。どちらも素敵な作品です!
お別れは寂しいですが、子どもたちが小学校でも元気にいっぱい過ごし、活躍してくれることを祈っています。

節分集会

2019-02-05
2月3日は、節分ということで、保育園でも2月1日にせつぶん集会を行いました。子どもたちは、鬼のお面や恵方巻などのかわいらしい製作物を作り、乳児クラスは先生が、幼児クラスは子どもたちが、どのように作ったかを発表しました。
鬼の絵に向かって豆をまいて練習はバッチリでしたが、いざ鬼が登場すると泣いてしまう子が続出、、、それでも5歳児クラスの子は怖い気持ちをグッと我慢して豆を投げました。これで、皆の心の中の鬼も退治され、素敵な一年になると思います。
 
お楽しみの給食メニューは、鬼の顔の鬼ハンバーグでした。鬼退治をした子どもたちは、給食の鬼も美味しくペロッと退治しましたよ‼

弘済保育所おひさま保育園 (子育て支援 たんぽぽひろば)

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子育て講座  「リトミック」

2017-04-27

4月26日 今年度初めての「リトミック講座」を開催いたしました。

講師は三好かな子さん。いつも人気の講座です。

 

今回は1歳10ヶ月~未就園児対象のリトミックでした。

14組の親子の参加で、楽しい一時を過ごしました。

普段は触れることのないタンバリンや鈴、を持って、音楽にあわせて、歩いたり、音楽が止まったらストップしたりと自分で良く聞いて動く姿は驚くほどの成長を感じました。

動の後は静の時間、色画用紙でこいのぼりの製作や、はらぺこあおむしのお話しを聞きました。子どもたちは本を読んでもらうのが大好き。ママから離れて集中。ここでも成長を感じました。あっという間の一時間でした。

7月のリトミックは月齢が小さいお友だち向けを予定しています。

たくさんのご参加をお待ちしています。

親子「リトミック講座」

2017-02-15

214()に三好かな子さんをお迎えしてリトミック講座を開催いたしました。

今回のリトミックは、月齢の大きい18ヶ月~未就園児までのお友だちを対象に行ないました。

タンバリンや鈴、カスタネットの使い方を教えてもらい、それぞれ自分の好きな楽器を持って♪あるこ~あるこ~とリズムに合わせて歩いたり、歩いている途中での動きの変化を楽しみました。

また、ひな祭りも近いこともあり、青と赤も折り紙でお雛様をつくりました。クレヨンで描いた顔はとっても可愛らしかったです。

子どもたちは、体を動かすことも好きですが、絵本を読んでもらうのも大好き。にぎやかだったホールもしーんと静まりお母さんから離れて絵本に集中していました。

 

おかあさんとの楽しいひと時をすごしたリトミック講座でした。
 

子育て講座 「パパとあそぼう 親子de運動あそび」

2017-01-23

121日(土)に子育て講座「親子de運動あそび」を開催しました。

講師は当園、運動あそび講師の大村真紀さんです。

 

14組の親子の参加で、「よろしくお願いします」のご挨拶からはじまりました。

跳び箱では、自分でよじ登り高いところからジャンプ。最初はこわごわだった子どもたちも自分で出来たことの喜びで、何度も何度も繰り返し楽しんでいました。運動あそびの専門講師に教えてもらい、怪我もなく楽しい時間をすごしました。

最後は「ありがとうございました。」のご挨拶も上手にできました。

これを機会にパパと過ごす時間が増えるといいですね。

パパと一緒でとっても嬉しそうな子もいれば、ちょっぴり不安そうな顔の子も・・。足を大きく開いたり、足の指でこんにちは・前屈 ・の準備運動からはじまり、マットを使って、サーフィン、雑巾がけでたっぷり汗をかきました。パパも普段はしな体勢で少しお疲れの様子。平均台では落ちないようにゆっくり、ゆっくり歩いたりブロックを置いて山越えしたりと盛りだくさん。

子育て講座 「連続2回講座ピラティス」

2016-11-16

たんぽぽひろばでは、112日・16日(水)に2回連続のピラティス講座を開催しました。

マットピラティスインストラクターの石山綾子さんを講師にお迎えしました。

「ピラティスってやったことがないけど大丈夫かな?」「どんなことするの?」「ヨガと同じ?」と1回目は、ちょっと心配顔のお母さん。

はじめはストレッチで体をほぐすことからはじめました。ピラティスには姿勢が良くなったり、肩こり解消、便秘解消があると言われています。縊れたウエストも夢ではないですよ。

家庭で普段やっている腹筋は表面だけの動きですが、ピラティスはインナーマッスルを使うので、見た目の動きは激しくないのに結構きついです!!でも効果は大です。

みなさん頑張ってくれました。少しづつ続けられるといいですね。

ご参加ありがとうございました。

 親子「リトミック講座」 

2016-11-01

11月18日に三好かな子さんをお迎えしてリトミック講座を開催いたしました。

今回のリトミックは、月齢の大きい18ヶ月~未就園児までのお友だちを対象に行ないました。

タンバリンや鈴を持ち♪あるこ~あるこ~とリズムに合わせて歩いたり、歩いている途中での動きの変化を楽しみました。

 

ホールに大きな池が現れて、みんなでさかな釣りに夢中。大漁のお友だちもいて大賑わい。「さかながはねて・・・・」の手遊びしたり、動いたあとは絵本を読んでもらいました。子どもたちは、体を動かすこともすきですが、絵本を読んでもらうのも大好き。にぎやかだったホールもしーんと静まり絵本に集中していました。

 

おかあさんとの楽しいひと時をすごしたリトミック講座でした。 
 
社会福祉法人東京弘済園

弘寿園、弘陽園、
弘済ケアセンター、
弘済保育所(おひさま保育園)
〒181-0013
東京都三鷹市下連雀5-2-5
TEL.0422-43-3319(代表)
 
けやき苑
〒181-0016
東京都三鷹市深大寺2-29-13
TEL.0422-34-5440
 
※各施設、見学の際は必ず事前にご予約ください。
 


 
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